徐州和平妇产医院

热！热！热

不少徐州朋友感叹：

这两天的气温实在太“疯狂”了！

7月刚刚露头 就高温热浪来袭

开启全省“炙烤”模式

从气温实况图上可见

江苏全省已经“爆红”

↓↓↓

今早七点

部分地区气温就超过了30℃

午后各地达到了35~36℃

体感气温更高

徐州4日开始

高气温将达到37℃

高温天气中

有一类人群曾被列入「高危人群」

你可能意想不到

女性被列入高温天气高危人群

英国卫生曾发布一份《英格兰热浪计划》，里面列出了高温天气里的高危人群，除了老人、婴幼儿患有身体疾病的人群，「女性」也被专门列出了。

为啥女生会是高温天气里的「高危人群」呢

其中，汗液分泌上的性别差异，心血管压力的区别，以及，生理结构的不同（比如女性在排卵期自身的核心温度会升高）都可能是女性更难适应高温天气的原因。

其实，抛开生理本身的差异，女性在面对高温天气时，依旧有很多健康威胁，快来划重点！

烈日"炎炎" 女性炎症高发期

夏季是妇科疾病容易滋生的季节，据相关统计，夏天的妇科炎症的发病率比冬天高出至少40%。导致这一现象的原因主要是：

高温潮湿：利于细菌、霉菌等病原体滋生繁殖

出汗增多：外阴局部潮湿闷热，透气性差，易滋生细菌

过度清洁：频繁清洗私处，可能破坏阴道正常菌群平衡

游泳/戏水：公共泳池、水体可能携带病原体，水质不洁或自身防护不当易感染

冷饮空调：过度贪凉易导致免疫力暂时下

常见妇科炎症类别及典型信号

01

外阴炎/阴道炎

外阴/阴道瘙痒、灼痛、红肿；白带异常增多（量多）、性状改变（豆渣样、泡沫状、黄绿色脓性）、异味明显（腥臭、酸臭）；尿频、尿痛。

02

宫颈炎

白带增多（常为粘液脓性）；同房后出血（接触性出血）；腰骶部酸痛、下腹坠胀感（可能不明显）。

03

盆腔炎

下腹部持续性疼痛或坠胀（活动、同房后加重）；可能伴有发热、寒战；异常阴道出血；白带增多且有异味；严重时可出现恶心、呕吐。（此病后果严重，需高度警惕！）

一旦身体出现异常变现，请务必及时到正规医院妇科就诊！切勿自行诊断用药！日常也要定期进行妇科检查，改善生活习惯和作息。

不同女性群体

在应对酷暑天气时

都有各自需要防范的重点

女性朋友们不要放松警惕哦

孕期女性·预防李斯特菌感染

夏季，冷藏食品受青睐，但李斯特菌需引起警惕。普通成人感染后症状轻微，但孕妇、婴儿等免疫力低下人群感染后果严重，可能引发不良妊娠事件。

医生建议，高风险人群应养成科学饮食习惯，从冰箱取出的食物加热后食用，避免生食和卫生状况不明的冷饮。

月子妈妈·防范热射病

产后妈妈身体较为虚弱，体力消耗大，对高温的耐受能力下降，加之可能受传统坐月子观念的影响，穿著过多或房间门窗紧闭、通风不良，使身体散热困难，导致体内热量积聚，导致热射病（产褥中暑）。

月子期间可借助空调来调节温度（但注意不要直吹身体），每天定时开窗通风，优先选择透气性和吸湿性良好的棉质衣物，多补充水分，预防热射病的发生。

更年期女性·夏季更难熬

更年期潮热出汗，再遇上外界高温，汗液蒸发效率降低，体感温度升高。同时，频繁出汗加速钾、钠流失，容易加重心悸、乏力症状。而且夜间潮热+高温，可能导致睡眠中断，形成“潮热-失眠-激素紊乱”的恶性循环。

日常可通过随身携带保湿喷雾、冰敷毛巾，选择更的透气内衣等方式进行降温。或直接至医院妇科门诊进行围绝经期综合征相关治疗。

发布时间：2025-07-03

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