徐州和平妇产医院

今日农历初七（七夕），是中国传统的情人节，七夕这个充满爱的节日，自然少不了一束玫瑰一顿大餐，以及…情到浓时做羞羞的事~

但是！浪漫之余，“避孕”那件小事，我们不得不谈，其实关于“避孕”的借口与纠结，我们已经听得太多太多了！

带套套没感觉，我就蹭蹭不进去

没那么容易中招，放心吧

紧急避孕药对身体不好，我不想吃

但是不避孕是不可能的！

毕竟，男人的一个小蝌蚪，女人却要承担“青蛙变王子”的风险，这期间还存在着其他的健康隐患，实在是得不偿失。

而对于避孕的措施，很多人也只是一知半解，甚至有些人把“人流”也当成是避孕的一种方式……

不靠谱的避孕方法

以下的几类避孕方法，大家可能经常听说，但实则大多“不靠谱”。它们一般都很容易失败，而让人“喜当爹/妈”，所以非迫不得已，不建议大家使用：

No.1  体外排精

男性要排精的关头迅速『撤出』，使精液并不进入女性的阴道内。

失败率： 15%-28%

失败原因：体外排精的避孕原理，是由男性在射精前将阴茎从阴道抽出，然而，并不是所有的精子都会在高潮排精时才释放出来，有部分精子会提前在性交过程中溢出，也就是说，即使完成体外排精，你也可能仍会怀孕。

No.2  避孕

是指能通过一些方法来计算你的月经周期中容易受孕是哪几天，不容易怀孕是哪几天，由此来确定在哪几天进行性生活。

失败率： 14.4%~47%

失败原因：大部分女性的月经并不是永远规律的。情绪、疾病都会影响周期，且精子可以在女性体内存活数天。

No.3  紧急避孕药

紧急避孕药（亦称为事后避孕药）主要为发生无保护性行为的女性提供第二次避孕机会，是一种补救措施。紧急避孕药与短效口服避孕药一样，都含有激素，但剂量更大，其避孕原理是通过大剂量激素来抑制或阻止卵巢排卵，或者通过影响子宫内膜来阻止受精卵着床。

失败率： 10%~20%（越早服用成功率越高）

失败原因：如果同房时女性已经排卵（但不自知），那么在卵子存活期内（约18小时内），就算吃紧急避孕药也没用。且此药激素剂量高，易产生副作用，是万不得已的选择。

还有哪些前人踩过的“避孕坑”

01

“阴道冲洗法”避孕

有人认为同房后女方进行阴道冲洗就可以避孕，同房时，若男方发生射精，无数的精子就会很快游到女方的子宫腔内。此时，不管女方怎样进行阴道冲洗也无法将全部精子冲出体外。

02

“哺乳期”避孕

有人认为哺乳的产妇不来月经、就不排卵，也就不会怀孕。其实这种认识是错误的。哺乳的产妇即使不来月经，也可能恢复排卵。如果此期间不避孕，则极易造成女方“暗怀”。

03

不全程使用避孕套

有不少男士喜欢中途再戴套，这其实也无异于体外排精。因为体液交换，可是从接触就开始的。使用避孕套过晚，摘套过早、过晚，有精子溢出都可能导致怀孕。

靠谱的科学避孕法

说完不靠谱的，再说说以下这些“靠谱”的避孕措施，避孕都高。

只是根据是否简单易行，长期或是短期，副作用大小等，都有着不同程度的推荐，大家可根据自身情况选择：

避孕套

推荐指数：★★★★★

●优势：按需使用，便于携带、能有效防止毒感染和其他性传播感染

●副作用：一些人对乳胶材质的避孕套会过敏

原理：简单粗暴地从物理上阻拦精子进入子宫与卵子相遇。冷酷无情地让精子们孤独终老…

注意：需要注意避孕套是有尺寸型号的，过大和过紧都不建议。且避孕套只能一次性使用，用完后应将其扔掉。

短效避孕药

推荐指数：★★★★☆

●优势：按说明正确使用有效性非常高

●副作用：可能会引起乳房胀痛、恶心、头痛、体重增加

＊短效避孕药需每日服药，不可漏服，副作用一般会自行消失，个别人用药后会有阴道点滴出血，一般无需处理也会自行消失。

原理：短效避孕药（含雌激素和孕激素），会让卵巢误以为人已经“怀孕”，也就不会再“排卵”了。还能顺带治疗月经不调、痛经等病..

注意：服用短效口服避孕药与服用其他药片一样，只需放入嘴里然后咽下即可。无论是否要进行性行为，都需在每天的同一时间服用。注意，忘记服用会降低避孕效果，且很有可能使其意外怀孕。

皮埋避孕

推荐指数：★★★★☆

●优势：为不适于使用雌激素的女性提供了另一种选择

●副作用：植入初期可能会影响月经周期等

＊皮埋避孕的约3-5年，需做有创皮埋手术。

原理：皮下埋植剂大概与火柴棍大小相同，植入在上臂皮下，从而能向血液不断释放孕激素，抑制卵巢排卵，并使宫颈粘液变稠，阻止精子进入子宫与卵子相结合。

注意：一定选择正规医疗机构进行（肝脏疾病、生殖系统异常出血禁用）。如果想备孕了，取出植入的“小棒子”后1个月就能恢复正常的排卵功能了。

宫内节育器(环)

推荐指数：★★★☆☆

●优势：宫内节育器可在体内放置5到10年(取决于不同的类型)，期间可随时取出

●副作用：出血、腰酸、节育器嵌顿或脱落等（几率不高）

＊宫内节育器有5～10年(取决于不同的类型)，需要去医院上环、取环。

原理：宫内节育器（IUD）是一种小型的含有铜丝线或铜柱的T型装置，看起来有点奇怪，但避孕效果却非常高。它需要由专业的医护人员放置在子宫内，通过释放铜离子影响精子活动，使他们很难在子宫内四处移动，但是不会阻止卵巢每月的排卵。即使偶然有一个精子与卵子结合，铜离子也会阻止受精卵植入子宫内膜。

注意：节育器适合长期有避孕需求的人，但节育器寿命有限，一般5~7年，到时一定要记得做取环手术。

结扎避孕

推荐指数：★★☆☆☆

●靠谱程度：基本上永久避孕  

●优势：不受其他药物影响

●副作用：较小，但毕竟需要手术，有一定手术和麻醉风险

＊结扎避孕男女均可，但需要住院手术。

原理：通过手术，男性需切断并结扎输精管，女生结扎输卵管（可选择不切断），让精子或卵子中的其中一方，与世隔绝…

注意：无论男女谁结扎，都不会影响性功能。男性结扎术后需要2～3个月后或排精10次以上才能精液中不再有精子。

多说一句

男女双方在两性关系中应关爱自己，关爱伴侣，并选择合适的避孕方法，正确使用避孕措施，保护自己与伴侣都不受意外妊娠及流产的伤害。

再提醒一下，如果不小心意外妊娠，一定到正规医院接受治疗，切不可自购药处理。无论手术流产还是药流，都只是避孕失败的补救措施，绝不能将其作为避孕方法。

发布时间：2025-09-01

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