徐州和平妇产医院

曾经的“偶像剧女王”陈乔恩又出圈了！

她向大家安利了一种超“硬核”的美容方式

那就是“挨扎”！

部分网友们看到都吓坏了，

纷纷感叹：“这到底是美容还是受刑啊？”

“容嬷嬷扎紫薇都没下这狠手！”

其实不止陈乔恩，

很多明星早就在用针灸美容了

“针灸美容”甚至火出国啦！

见此，大家跃跃欲试

不少网友认为针灸后皮肤变得紧致、透亮，

连细纹都淡化了不少

图源网络

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这背后究竟藏着什么秘诀！

让我们一起来看看吧!

《黄帝内经》记载

“十二经脉，三百六十五络，其血气皆上于面”，

唐代《千金方》已用针灸治疗“面黑不净”。

针灸美容以针刺、艾灸等为治疗手段，

通过对身体和面部穴位及皮肤的刺激，

将全身整体调理与面部局部疏通有机结合，

实现机体从内而外的美，

达到养护肌肤、美化容颜、

延缓衰老和治疗面部皮肤病的效果。

PART 01

针灸美容之中医作用机理

通经络 行气血

中医认为“气为血之帅”，气血不畅会导致皮肤暗沉、松弛或皱纹。针灸刺激面部穴位（如颧髎、地仓、迎香等），疏通经络，加速局部血液循环和气血运行。从而改善面部肤色暗黄、浮肿，增加皮肤红润度和光泽。

调节肌肉张力

针灸通过调节面部肌肉的紧张度（如额纹、鱼尾纹部位的肌肉），缓解过度收缩导致的动态纹。达到预防或淡化表情纹，使面部线条更柔和的效果。

疏肝解郁 调畅情志

针灸全身穴位（如足三里、三阴交）可调节内分泌，改善因内分泌失调引发的痤疮、黄褐斑。使痘痘、色斑减少，调节油脂分泌。

提升淋巴 水肿代谢

针刺促进淋巴循环，帮助排出代谢废物和多余水分。缓解面部浮肿，塑造紧致轮廓。

刺激胶原蛋白生成

细针穿刺可引发轻微创伤反应，激活皮肤的修复机制，刺激成纤维细胞分泌更多胶原蛋白和弹性纤维。以此增强皮肤弹性，减少细纹和皱纹，改善松弛。

调和阴阳 安神助眠

针灸通过神经系统调节血管舒缩功能和皮脂腺分泌，同时缓解压力，改善因压力导致的皮肤敏感、暗沉。

PART 02

针灸美容的优势与局限

优 势

✅自然矫正：通过中医经络调理，刺激穴位，促进面部气血循环，将脸部自然矫正。

✅无副作用：采用传统针灸技法，非化学注射或人工填充物，不会有副作用。

✅几乎无痛：因其极细的特殊面针，几乎达到无痛效果。

✅无恢复期：即治即走，无恢复期。

局 限

⚠️效果渐进：需长期坚持，无法达到填充/线雕的立竿见影效果。

⚠️个体差异大：气血虚弱、代谢慢者见效较慢。

⚠️操作要求高：需专业中医师操作，操作时避开神经血管密集区。

PART 03

禁忌人群

🚫 过敏体质的人，如针刺后过于敏感或对酒精过敏者；

🚫 皮肤病或皮肤破溃者；

🚫 孕妇禁刺以免引起流产；月经期间不应针刺；

🚫 高血压、心脏病患者、凝血功能障碍者（易出血不止）；疤痕体质者（针孔可能留疤）；面部有植入物（玻尿酸、线雕未满3个月）；癫痫、精神障碍无法配合者；对金属针过敏者（罕见但需警惕）；

🚫 在过于饥饿、疲劳、精神过度紧张时，不宜立即进行针灸；

🚫 医美填充三个月以内的人群不适宜。

针灸美容常见问题

做完面部针灸能化妆吗?

6小时内避浓妆(防针孔感染)，清水洗脸＋轻薄防晒即可。

面部针灸会留针孔痕迹吗?

极细面针(0.12mm级)，针孔秒愈合，无肉眼痕迹。

效果会反弹吗?

作息乱(熬夜/暴食)易反弹;规律养护＋定期巩固，效果稳。

多大年龄适合做?

25+(初老:纹、垮、黄)就能做;40+抗衰刚需要，越早干预越省劲。

敏感肌能做吗?

急性期(红痒爆痘)别做;稳定期可试，先从低刺激手法起步。

做完脸会肿吗?

正常无明显肿:少数人局部微胀(1~2小时消)，是气血激活信号。

针具是一次性的吗?

正规机构必须一次性!重复用易交叉感染，这点必查。

怕疼有替代方案吗?

选“浮针”,或配合艾灸(热力替代深刺)痛感更低，效果仍在。

做完要忌口吗?

忌生冷(伤脾)辛辣(激痘);多吃山药红枣，补气血更配。

男性适合做吗?

适合！改善油痘肌、轮廓松垮，调理气血≠“没有男子气概”，爷们抗衰也能用！

温馨提示

面部针灸美容适合追求自然抗衰、注重整体健康的人群，疗效显现需一定的累积过程，存在个体差异。需选择经验丰富的针灸师，结合中药口服，内外并调，结合健康作息（少熬夜、低糖饮食）才能大化效果。

和平疼痛科

和平医院疼痛科，汇聚多学科专家及护理团队，设有诊断室、治疗室等专业医疗区域并配有医疗监护、疼痛治疗等设备。可根据患者疼痛程度，运用微创、神经阻滞、骨骼肌松解及药物治疗等多种镇痛技术治疗各种常见及疑难疼痛性疾病。帮助患者去除病因，解除疼痛，恢复功能，提高生活质量。

【健康热线】

0516-8558 3399

【疼痛门诊地点】和平妇产医院一楼综合门诊疼痛科

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发布时间：2025-09-03

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