徐州和平妇产医院

炎炎夏日

别人秀美腿，你却在和"蚯蚓军团"肉搏？

当满街都是短裤/短裙/下衣失踪的夏日限定皮肤时

你只能用长裤藏起爬满“蚯蚓”的双腿

自卑地避开他人的目光

图源网络 侵权删

腿部的酸胀、疼痛如影随形，夜晚更是辗转难眠。别再默默忍受，现代医学有多种办法，让你摆脱“蚯蚓腿”（下肢静脉曲张），自信秀出美腿！

夏季高温悄然加剧的“血管危机”

1、血管爱“呼吸”：天热为散热，血管像被吹的气球一样扩张，血液多了就更突出。

2、姿势“惹麻烦”：夏天爱出门，久站久坐让血液像堵车一样堆在下肢，血管就鼓起来

3、空调来捣乱：屋里冷外面热，血管一会儿缩一会儿张，像坐过山车，容易出问题。

4、饮食不节制：啤酒烧烤虽爽，却给血管添负担，让静脉曲张更明显。

5、外伤凑热闹：夏天活动多，血管容易受伤，一受伤就可能静脉曲张。

夏季摆脱腿部“蚯蚓”困扰

1. 症状现形，早治不慌。夏天脱了厚衣服，静脉曲张症状像藏不住的小秘密，一下就被发现。早发现早治疗，能躲开溃疡、血栓这些“小怪兽”。

2.代谢开挂，康复特快。 夏天人体代谢像开了赛车，细胞修复能力超厉害。不管是手术还是打针治疗，伤口好得快，感染风险也变小。

3. 轻松就医，护理舒服。 夏天穿短袖短裤，看病检查不麻烦。术后要穿的弹力袜，也不会因为衣服厚而闷热，护理起来更轻松。

如何摆脱腿部“蚯蚓”困扰

静脉曲张是常见血管疾病，依病情严重程度分不同等级，治疗手段也不同。

轻度静脉曲张症状轻微，可能会下肢酸胀、皮下浅静脉扩张。可保守治疗，如避免久坐久站、戒烟酒，穿弹力袜促进回流，也可服用促循环药物。

中度患者用弹力袜或绷带压迫治疗，减轻症状、防加重。

严重静脉曲张，出现皮肤湿疹、瘙痒、出血、溃疡、血栓等并发症时，需及时手术。若不治疗，会增加治疗难度，甚至导致患者行走困难、引发肺栓塞等严重后果。

无论下肢静脉曲张程度如何，都要改善生活方式。避免久站久坐，每半小时至一小时活动下双腿；不穿紧身衣物、鞋，选低跟鞋；保持大便通畅，肥胖者减重；戒烟限酒，避免血管损伤。可适当锻炼，如步行、慢跑、游泳，增强小腿肌力，促进血液循环。

别让蚯蚓腿毁了你的夏天！

外科专家

袁守勤

副主任医师

★ 徐州和平医院业务院长

★ 原徐州市第五人民医院院长

★ 徐州市普外科、胸心外科学会会员

擅长诊疗:从事普外科及胸外科临床工作30余年，擅长甲状腺疾病、乳腺疾病、胆道及胃肠道疾病、肛肠疾病、症气、大隐静脉曲张等疾病的诊治和手术治疗以及危重病人的抢救。尤擅长各种乳腺及甲状腺疾病的预防、诊断和综合治疗，对外科常见病、多发病及疑难重症诊治方面积累了丰富的经验。

聂孟良

副主任医师

★ 徐州和平医院外科主任

★ 甲乳外科主诊医师

★ 徐州市肿瘤专业委员会副主任委员

★ 徐州抗癌协会常务理事

★ 徐州抗癌协会乳腺专业委员会副主任委员
★ 徐州抗癌协会肝癌专业委员会委员

★ 江苏省肿瘤免疫治疗专业委员会委员

擅长诊疗: 擅长甲状腺结节、甲状腺癌、乳腺结节、乳腺增生、乳腺癌、肿瘤综合治疗等疾病规范化诊断治疗、局部晚期肿瘤新辅助治疗、肿瘤辅助化疗、靶向、免疫、内分泌等治疗。

周南帆

副主任医师

★徐州和平医院外科医生

擅长诊疗: 从事普外科临床诊疗工作十余年，对普外科疾病有丰富的诊治经验，有较强的普外科手术操作能力，擅长普外科:甲乳、胃肠、肝胆等常见病和多发病的诊断及手术治疗。熟练进行常规检查及治疗操作，病理读片及诊断。尤其擅长微创手术，至今已完成腹腔镜下阑尾切除术、腹腔镜下胆囊切除术、腹腔镜下经腹膜前腹股沟疝无张力修补术、腹腔镜下消化道穿孔修补术300余例，获得患者的高度认可。

王 成

主治医师

★徐州和平医院外科医生

擅长诊疗: 外科常见病、多发病及疑难疾病的诊断及治疗，尤其擅长输精管结扎以及泌尿系统疾病的诊治、在前列腺疾病、性功能障碍、膀胱疾病的诊断和治疗方面造诣较深，获得患者的一致好评。

李文犀

主治医师

★ 徐州和平医院外科医生

★ 原河南省抗癌协会委员

★ 原郑州颐和医院普外科科室骨干

★ 师从河南省人民医院肝胆外科薛焕洲教授

擅长诊疗: 混合痔外剥内扎、硬化剂注射、套扎，肛周脓肿，肛瘘挂线，乳腺良性肿瘤切除，甲状腺良性肿瘤切除，静脉输液港置入，腹腔热灌注等，赢得了广大患者的极高评价。

发布时间：2025-05-17

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