随着学习、生活环境的改变，近年来，临床中出现了不少高度近视的低龄患者，即十二三岁便出现600度以上的近视。儿童青少年时期的近视如果得不到有效防控，一旦发展成高度近视，成年之后眼部疾病的概率就将明显增加。因此，对于家长来说，随时关注孩子的视力情况并尽早进行近视防控，才能帮助孩子眼睛更好地发育和成长。0～8岁是儿童近视防控的di一个年龄段，关键词是“远视储备”。防止远视储备过快、过早地消耗。出生时，一般会有300度左右的生理性远视，就是远视储备。随着年龄增长，眼睛逐渐向正视化发展，远视储备会逐渐被消耗。若远视储备消耗过快，就容易过早引起近视。6～7岁的孩子远视储备大约在100～150度。如果不注意看近用眼习惯，远视储备快速下降，就是发生近视的一个早期信号。 因此，建议在孩子6～7岁前，一定要到正规眼视光专业机构建立屈光发育档案，并且3-6月检查一次视力。此外，临床中还有一些“屈光参差”的案例，即一只眼睛近视，一只眼睛不近视。这种情况更复杂，对孩子立体视觉的发育、对距离的判断都会造成影响，一旦发现应尽早诊疗。随着学习任务的增多，孩子的“近用眼负荷”（指平面的近距离的视觉）会增加，但儿童视觉发育需要的是户外的动态视觉，如远和近的变化、立体视觉的变化等。孩子处于身体迅速发育期，眼睛也会快速发育，眼轴快速增长，一旦发生近视，其近视度数增长会特别快。家长要注意，如果孩子总是近距离看书或总是眯着眼看东西，那么就很有可能近视了。减少孩子近距离用眼时间，增加孩子户外活动时间，每天2小时以上为宜。近视发生了是不可逆转的，除了尽力防控，还要防止近视向高度近视、病理性近视发展。14~18岁控制近视600度以下，眼轴26mm以内14～18岁年龄段，关键词是“高度近视”。有两个数字家长要特别注意：“600度”和“26.5mm”，前者是指近视的度数，后者是眼球的轴距。近视度数在600度及以上、眼轴长度在26.5mm及以上，即为高度近视。防止近视变成高度近视，也就是预防成年后高度近视向病理性近视转化的可能。病理性近视是一种致盲性眼部疾病，如视网膜脱离、黄斑出血、视神经萎缩等。如果在18岁之前，近视度数可以控制在600度以内，眼球的轴距控制在26.5毫米以内，随着身体发育期的结束，眼睛的近视度数和眼球轴距，一般不会再发生明显变化。如果在18岁之前，超过了这两个数值，发展为高度近视，随着年龄的增长，近视度数和轴距可能会不断增长，从而增加了高度近视向病理性近视进展的风险。总之，青少年近视是一种常见的眼部疾病，与年龄、遗传、环境、用眼习惯等因素有关，不同年龄阶段的视力防控重点有所不同，需要针对不同的年龄段，采取不同的预防和控制措施。但都需要养成良好的用眼习惯、增加户外活动时间、注意营养均衡、定期进行眼部检查，以保护我们的眼睛，拥有清晰的视界。
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发布时间：2025-02-25
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