冠脉狭窄多少才算是冠心病？4个方面，做好预防！

文章来源：北京刘家窑中医医院心脑血管科发布时间：2023-09-05

冠心病，是指冠状动脉的供血和心脏的耗氧平衡失调，导致心肌暂时或持续的缺血缺氧从而发生的以心绞痛、心梗、心律失常、心衰等为临床表现的心脏病。

一、冠脉狭窄多少才算是冠心病？

1、冠脉管腔狭窄＜50%时，心肌供血一般不受影响。

2、当冠脉狭窄50%～70%时，休息或者轻度体力劳动时心肌供血不受影响，但是在运动、心动过速或激动后，可能引起心肌暂时性供血不足，诱发心绞痛。

3、当粥样硬化斑块破裂出血，血栓堵塞血管时可引发急性心肌梗死。超过70％时，会引起严重的心肌缺血，猝死的风险极高。

二、冠心病有哪些常见的症状？

如果有以下症状，就要高度怀疑冠心病的可能了：

1、每当体力活动加重，如上楼、爬坡、蹬车、搬运重物等或精神过于紧张，情绪波动时，突然出现胸骨后左胸部难受，疼痛。并且向咽喉部、肩部、上肢放射，休息一会儿可自行缓解。

2、饱餐后当时或20分钟后，感胸骨后疼痛，尤其饱餐后进行体力活动时更易发作。

3、不明原因的突然胸闷，心难受，呈阵发性发作。

4、体力活动时，感觉心慌、气短、憋闷；性生活时感心悸、气短、胸闷或胸痛；长期反复发作的左肩痛或右肩痛。

5、自觉脉搏不齐，有停顿感，有“突突”的心脏早跳感，或心脏过快、过缓。

6、熟睡时突然憋醒，感到心悸、胸闷、呼吸不畅、坐起后可好转。

医生提醒：症状表现外，可以通过冠脉造影，来确诊是否患有冠心病。同时，在生活中做好冠心病的预防工作，减少心血管疾病的风险！

四个方面，做好冠心病的预防！

01.定期体检

高血压、高血脂、高血糖等是导致冠心病的主要危险因素，定期进行身体检查，包括血压、血糖、血脂等指标的监测，及时发现问题并采取相应的措施。

02.健康饮食

保持均衡的饮食，减少高盐、高脂、高糖、高胆固醇的食物的摄入。增加新鲜蔬菜水果、全谷物和富含健康脂肪的食物。

03.戒烟限酒

研究表明，吸烟会增加患冠心病的风险，长期、过量饮酒也会对心脏造成不良影响，增加心血管疾病的风险。

04.运动锻炼

适量运动可以增强心肺功能，预防肥胖，减少心血管疾病的发生。