医生提醒：血管狭窄“信号”比忽视，拖久了会形成血栓！

文章来源：北京刘家窑中医医院心脑血管科发布时间：2024-07-26

血管是供应血液流通的管道，对维持各器官组织的正常运行，为细胞组织供血供氧起到了至关重要的作用。

但是随着年龄的不断增长，再加上人们日常生活中的一些不良的饮食和作息习惯，就导致血管越来越窄，血管壁的强度和灵活度持续下降，从而引发血栓、血管狭窄等心脑血管疾病。

当身体出现以下症状时，提示你的血管狭窄了，可能有堵塞的风险：

颈动脉狭窄意味着你的大脑得不到足够的血液供应，导致头痛、头晕甚至一过性晕厥。

如果你的心脏区域感到不适，比如胸闷、心慌、胸痛，甚至在没有做任何活动的情况下也感觉到气短，这可能是心脏血管狭窄发出的信号。

血管一旦狭窄，远端的手脚就会因为血液供应不足而变得冰凉。

如果你经常感到手脚麻木，尤其是如果这种麻木感伴随着无力感，那可能是血管狭窄导致血液循环问题的信号。

下肢活动时出现的疼痛，特别是行走一段时间后必须停下来休息才能缓解的疼痛，可能是下肢血管狭窄的信号。

当血管狭窄，影响到脑部的血液供应，人就会感到异常疲劳、力不从心。

北京刘家窑中医医院医生提醒：我们在生活中要好好保养血管，养成健康的生活方式坚持早睡早起，保持充足睡眠；饮食营养均衡，低脂低盐低油，多吃果蔬；每天进行适量的运动，促进身体血液循环；中老年人以及三高人群，要定期体检，把各项指标稳定在正常范围只之内。