生殖系统感染类：这是较为常见的一类男科病。附睾炎，多由泌尿系统感染扩散所致，常表现为附睾部位的疼痛、肿胀，疼痛可放射至阴囊、腹股沟等部位，严重时阴囊皮肤还会发红、发热。前列腺炎也是男性的 “常客”，尤其是中青年男性。它分为急性和慢性两种，急性前列腺炎发病急，会出现高热、寒战、尿频、尿急、尿痛等症状；慢性前列腺炎症状相对隐匿，主要有尿频、尿急、尿不尽、会阴部坠胀不适等，还可能影响性功能和生育能力。尿道炎则主要表现为尿道刺痒、灼痛，伴有尿频、尿急，尿道口可出现脓性分泌物。

性功能障碍类：勃起功能障碍（ED），也就是人们常说的 “阳痿”，指阴茎持续不能达到或维持足够的勃起以完成满意的性生活。这不仅会影响夫妻关系，还会给男性带来沉重的心理负担。早泄也是一种常见的性功能障碍，指阴茎在插入阴道之前，或在插入后很短时间内就发生射精，无法自主控制射精时间，同样对性生活质量产生极大影响。此外，性欲减退也是性功能障碍的一种表现，患者对性活动的兴趣明显降低，甚至缺乏性冲动。

不育症：男性不育症是指夫妇婚后同居 1 年以上，未采取任何避孕措施，由于男方因素造成女方不孕者。导致男性不育的原因复杂多样，可能涉及精子质量问题，如少精子症、弱精子症、畸形精子症等，也可能与生殖器官的结构或功能异常有关，像精索静脉曲张、隐睾等疾病都可能影响精子的生成和运输，从而导致不育。

前列腺增生：这是一种老年男性常见的疾病。随着年龄增长，前列腺会逐渐增生，压迫尿道，导致一系列排尿异常症状。患者早期可能出现尿频，尤其是夜尿次数增多，随后会出现尿急、排尿困难，尿线变细、射程缩短，严重时甚至会出现尿潴留，给患者的生活带来极大不便。

生殖器官发育异常：如隐睾，指睾丸未能按照正常发育过程从腰部腹膜后下降至阴囊内，可单侧或双侧发病。隐睾会影响睾丸的正常发育，导致生精功能障碍，增加不育症和睾丸恶变的风险。包茎和包皮过长也较为常见，包茎是指包皮口狭小，不能上翻露出阴茎头；包皮过长则是包皮覆盖阴茎头，但能上翻露出阴茎头。这两种情况都容易导致包皮垢堆积，滋生细菌，引发包皮龟头炎等疾病，还可能影响性生活质量。

局部疼痛与不适：许多男科病会引起生殖器官或周围部位的疼痛与不适。附睾炎的附睾疼痛，在触摸时疼痛加剧；前列腺炎患者的会阴部、下腹部、腰骶部等部位可能出现坠胀、隐痛感；精囊炎患者则可能出现会阴部或直肠内的疼痛，尤其是在射精时疼痛明显加重。

排尿异常：排尿问题是男科病的常见症状之一。尿道炎、膀胱炎等泌尿系统感染会导致尿频、尿急、尿痛，患者感觉总有尿意，排尿时尿道有灼烧感。前列腺增生患者会出现排尿困难，表现为排尿等待、尿线变细、排尿时间延长，严重时甚至需要用力才能排出尿液。

性功能改变：性功能障碍类男科病会直接影响男性的性功能。勃起功能障碍患者无法正常勃起阴茎或勃起不坚，难以完成性交；早泄患者则过早射精，无法满足性伴侣的性需求。性欲减退的患者对性生活的兴趣明显降低，主动性行为减少。

精液异常：对于不育症患者，精液异常是重要的表现。正常精液为灰白色或略带黄色，液化后呈半透明乳白色。若精液颜色、质地、气味等发生改变，如精液呈黄色脓性、红色（血精），精液不液化或液化时间过长，精子数量过少、活力低下、畸形率过高等，都可能提示存在男科疾病，影响生育能力。

生殖器官外观异常：像隐睾患者，阴囊内摸不到睾丸；包茎和包皮过长患者，可直观看到包皮包裹阴茎头的情况。此外，阴茎硬结症患者阴茎上可出现硬结，影响阴茎的正常形态和勃起功能。

生活方式因素：不良的生活方式是男科病的重要诱因。长期熬夜会打乱人体生物钟，影响内分泌系统，干扰生殖激素的正常分泌，增加性功能障碍和生殖系统疾病的发病风险。过度吸烟，香烟中的尼古丁、焦油等有害物质会损害血管内皮细胞，影响阴茎海绵体的血液供应，导致勃起功能障碍。酗酒也会对生殖系统造成损害，酒精会抑制雄激素的合成，降低精子质量，还可能引发前列腺炎等疾病。另外，缺乏运动、长期久坐，会使身体代谢减缓，局部血液循环不畅，容易滋生细菌，引发泌尿系统和生殖系统感染。

心理因素：精神压力在男科病的发生发展中起着重要作用。长期处于高压力状态下，如工作压力大、生活节奏快、人际关系紧张等，会导致人体交感神经兴奋，抑制下丘脑 - 垂体 - 性腺轴的功能，影响生殖激素的分泌，进而引发性功能障碍，如勃起功能障碍和早泄。焦虑、抑郁等不良情绪也会干扰大脑对性反应的调节，降低性欲，影响性生活质量。

年龄因素：随着年龄增长，男性身体机能逐渐衰退，男科病的发病率也随之升高。例如，前列腺增生与年龄密切相关，老年男性体内雄激素水平下降，前列腺组织对雄激素的敏感性改变，导致前列腺增生。同时，年龄增长也会使睾丸功能减退，精子质量下降，增加不育症的发生几率。

疾病因素：一些全身性疾病会影响男性生殖系统健康。糖尿病患者由于血糖长期控制不佳，会导致血管和神经病变，影响阴茎海绵体的血液供应和神经传导，引发勃起功能障碍。高血压患者长期服用某些降压药物，可能会产生性功能方面的副作用。此外，精索静脉曲张、附睾炎、前列腺炎等生殖系统疾病，若不及时治疗，也可能进一步引发其他男科问题，如不育症等。

环境因素：长期暴露在恶劣环境中，也可能诱发男科病。从事高温作业的人群，睾丸长时间处于高温环境下，会影响精子的生成和发育。接触有害物质，如重金属（铅、汞、镉等）、农药、有机溶剂等，可能会损害生殖细胞，导致精子质量下降，增加不育症的风险。此外，长期处于辐射环境中，如从事放射工作或频繁接触电子设备辐射，也可能对生殖系统造成损伤。

其他因素：一些不良的个人卫生习惯，如不注意清洗生殖器官，容易导致细菌滋生，引发包皮龟头炎、尿道炎等疾病。频繁手淫若不注意卫生或过度，也可能引起生殖器官充血、水肿，诱发前列腺炎等疾病。另外，性生活不节制、不洁性行为等，会增加性传播疾病的感染几率，这些疾病不仅会损害生殖系统健康，还可能对全身健康造成严重影响。

保持健康生活方式：规律作息是基础，每天保持 7 - 8 小时的充足睡眠，让身体得到充分休息，维持内分泌平衡。戒烟限酒，减少有害物质对生殖系统的侵害。合理饮食，均衡摄入各类营养素，多吃富含锌、硒、维生素 E 等对生殖健康有益的食物，如牡蛎、坚果、瘦肉、新鲜蔬菜水果等，避免过多食用辛辣、油腻、刺激性食物。适度运动，每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，也可结合力量训练，增强身体素质，促进血液循环，改善生殖系统功能。

注意个人卫生：保持生殖器官清洁至关重要。每天用温水清洗阴茎、阴囊等部位，尤其是包皮过长或包茎的男性，要将包皮翻开全面清洗，去除包皮垢，防止细菌滋生。勤换内裤，选择宽松、透气的棉质内裤，保持会阴部干燥，减少细菌繁殖的环境。性生活前后，男女双方都要注意清洗外生殖器，避免交叉感染。

缓解心理压力：学会正确应对生活和工作中的压力，寻找适合自己的减压方式。可以通过运动、听音乐、旅游、与朋友交流等方式放松身心，保持良好的心态。避免长期处于焦虑、抑郁等不良情绪中，若心理压力过大且无法自行调节，可寻求专业心理咨询师的帮助。良好的心理状态有助于维持内分泌稳定，促进生殖系统健康。

定期体检：定期进行男科检查是早期发现和预防男科病的关键。建议男性每年进行一次全面的体检，包括生殖系统检查、精液分析、前列腺特异性抗原（PSA）检测等。对于有男科病家族史、不良生活习惯或处于高危环境中的男性，更应增加体检频率。通过早期检查，能够及时发现潜在的问题，采取相应的干预措施，避免疾病的进一步发展。

避免不良行为：避免频繁手淫，注意手淫时的卫生，控制手淫频率。性生活要适度，避免过度性生活对生殖器官造成损伤。杜绝不洁性行为，正确使用套，降低性传播疾病的感染风险。同时，要注意避免长时间久坐、长时间骑自行车等可能压迫会阴部、影响局部血液循环的行为。