北京医大中西医结合医院脑科中心

医学上通常称为阿尔茨海默病（AD），是一种常见于老年期的神经退行性疾病，主要影响记忆、思维和行为等认知能力。

老年痴呆的症状多样，且随着病情的进展逐渐加重。其主要症状包括：

记忆力减退

早期表现为短期记忆丧失，如忘记刚刚发生的事情或说过的话。随着病情发展，长期记忆也会受到影响，但通常对遥远的过去记忆相对保留。

认知功能下降

注意力不集中，难以解决问题或进行逻辑思考。判断能力下降，容易受骗或做出不明智的决策。

语言障碍

说话和理解语言变得困难，忘记常用词汇，表达意思时词不达意。

行为和情绪变化

情绪波动大，可能变得焦虑、易怒、沮丧或冷漠。失去兴趣，对日常活动不再感兴趣或感到厌烦。

日常生活能力下降

无法独立完成日常生活活动，如穿衣、洗澡、进食等。失去时间和空间感知能力，容易迷路或忘记回家的路。

其他症状

人格改变，如变得孤僻、多疑或具有攻击性。视觉和空间感知能力下降，如无法准确判断距离或方向。

均衡饮食，多吃富含抗氧化剂的食物，如蔬菜、水果和全谷物。

规律作息，有充足的睡眠时间。

适度运动，如散步、游泳或瑜伽，以增强心肺功能和肌肉力量。

经常进行脑力活动，如阅读、写作、下棋或解谜题，以刺激大脑神经元间的连接。

积极参与社交活动，与家人朋友保持密切联系，减少孤独感。

定期检查血压、血糖和血脂水平，控制高血压、糖尿病等慢性疾病。

避免头部外伤和接触有害物质。

发布时间：2024-10-14

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