珠海仁爱门诊部

阴道炎：阴道炎堪称妇科炎症中的 “常客”，它又分多种类型。霉菌性阴道炎，白带常呈豆腐渣样，外阴瘙痒难耐，让人坐立不安；滴虫性阴道炎，白带会增多且呈黄绿色、泡沫状，伴有臭味，还可能出现外阴灼热感；细菌性阴道炎，白带则是灰白色，有鱼腥味，同样会引起外阴不适。

宫颈炎：宫颈作为女性生殖系统的重要防线，也容易受到炎症侵袭。急性宫颈炎时，阴道分泌物会明显增多，呈黏液脓性，可能伴有外阴瘙痒及灼热感，还可能出现经间期出血、性交后出血。慢性宫颈炎症状相对温和，常见白带增多，呈乳白色黏液状或淡黄色脓性，有时还会有腰骶部疼痛、盆腔部下坠痛。

盆腔炎：盆腔炎涵盖子宫内膜炎、输卵管炎、输卵管卵巢脓肿和盆腔腹膜炎等。发病时，下腹部会出现持续性疼痛，常在性交、活动后加重，还可能伴有发热、寒战、恶心、呕吐、白带增多、色黄质稠、有异味等症状。若不及时治疗，可能引发不孕、宫外孕等严重后果。

白带异常：白带就像女性生殖系统健康的 “晴雨表”。一旦白带的量、颜色、质地、气味发生改变，比如白带增多、变黄、变绿，呈豆腐渣样、泡沫样，或有腥臭味、恶臭味，都可能是妇科炎症的信号。

外阴瘙痒：外阴出现瘙痒，程度轻重不一，轻的可能只是偶尔痒一下，重的则会瘙痒难忍，影响日常生活和睡眠。搔抓后可能导致外阴皮肤破损，进一步加重不适。

阴道出血：非经期出现阴道出血，如性交后出血、绝经后出血，或经期延长、经量增多等，都需警惕妇科炎症，当然也可能是其他妇科疾病，务必及时就医。

腹痛：下腹部出现疼痛，可能是隐痛、胀痛或坠痛，有时伴有腰酸。疼痛可能在月经期间、性交时或劳累后加重，这可能是盆腔炎等炎症的表现。

个人卫生习惯欠佳：不注意外阴清洁，经期不勤换卫生巾，穿紧身化纤内裤，这些都可能导致局部温度和湿度增加，为细菌滋生创造条件。比如，经期长时间不换卫生巾，就像给细菌搭建了 “温暖的小窝”。

性生活因素：性生活不卫生，多个性伴侣，或性生活过于频繁，都可能破坏阴道内的正常菌群平衡，增加感染风险。另外，经期性生活，会使细菌更容易进入子宫腔，引发炎症。

免疫力下降：长期熬夜、过度劳累、精神压力大，会使身体免疫力降低，就像军队战斗力下降，无法有效抵御病菌入侵。此时，原本在阴道内和平共处的细菌可能趁机作乱，引发炎症。

频繁冲洗阴道：有些姐妹为了追求 “干净”，频繁用洗液冲洗阴道，殊不知这样会破坏阴道的自然酸碱平衡和正常菌群，削弱阴道的自净能力，反而更容易引发炎症。

注意个人卫生：每天用温水清洗外阴，保持外阴清洁干燥，但避免过度清洗阴道。经期要勤换卫生巾，选择质量可行的产品，同时注意勤换内裤，尽量穿棉质、宽松透气的内裤。

健康性生活：保持单一性伴侣，性生活前后，双方都要仔细清洗外生殖器。避免经期性生活，若没有生育计划，要做好避孕措施，减少因流产等对生殖系统造成的损伤。

增强免疫力：规律作息，保持充足睡眠，让身体得到充分休息。适当运动，如散步、瑜伽、游泳等，既能增强体质，又能缓解压力。饮食上，均衡营养，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油腻、刺激性食物。

定期体检：建议每年进行一次全面妇科检查，包括妇科常规检查、白带常规、宫颈涂片、B 超等。通过定期体检，能早期发现妇科炎症及其他妇科疾病，及时治疗，防患于未然。