别听到是急性胃肠炎就不在意—【威海肛肠医院|威海中大中医肛肠医院】
在快节奏的现代生活中，饮食不规律、暴饮暴食、食用不洁食物等行为屡见不鲜，这些不良生活习惯往往成为急性胃肠炎的诱因。虽然急性胃肠炎看似是一种“小病”，但其带来的不适与潜在风险不容小觑。 急性胃肠炎是指由多种病因引起的胃肠黏膜急性炎症，通常发病急骤，病程较短，主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等症状。其病因多样，包括细菌感染（如沙门氏菌、副溶血性弧菌）、病毒感染（如诺如病毒、轮状病毒）、寄生虫感染、食物中毒以及物理化学因素（如食用过冷过热食物、某些药物副作用）等。
频繁腹泻和呕吐会导致体内水分和电解质大量丢失，严重时可能引起脱水、低钾血症、低钠血症等，危及生命。 急性期胃肠道功能受损，影响营养物质的吸收，长期反复发作可能导致营养不良。 对于老年人、婴幼儿、慢性疾病患者等免疫力较低的人群，急性胃肠炎可能诱发更严重的并发症，如败血症、休克等。 急性胃肠炎带来的疼痛和不适，严重影响患者的日常生活和工作效率。
注意饮食卫生：选择新鲜食材，避免食用过期、腐败食物，烹饪时要将食物煮熟透。 规律饮食：定时定量，避免暴饮暴食，减少油腻、辛辣、生冷食物的摄入。 个人卫生：勤洗手，尤其是在饭前便后，使用公筷公勺，减少交叉感染机会。 增强免疫力：保持良好的作息，适量运动，增强身体抵抗力。！ 补液：轻度脱水可通过口服补液盐溶液补充；重度脱水需立即就医。 饮食调整：急性期应禁食或仅给予清流食，待症状缓解后逐渐过渡到低脂、易消化、富含营养的食物。 休息：充分休息有助于身体恢复。
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发布时间：2025-02-17
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