秋冬换季,如何预防过敏性鼻炎?——【上海治鼻炎医院|上海沪申五官科医院】
更新时间:2024-11-11
Part 01.
秋季过敏性鼻炎 秋季一般是过敏性鼻炎的高发季节,过敏性鼻炎分为常年性和季节性两种,比较多见的是季节性鼻炎。 之所以很多人一到秋天就鼻炎主要还是因为秋后早晚温差大,天气干燥,加上尘螨花粉增多所导致的,而且秋季比较干燥,鼻腔容易受到外来刺激物的影响,这些都是诱发鼻炎复发的因素。
Part 02. 过敏性鼻炎的主要症状 1、过敏性鼻炎会有眼睛发红发痒及流泪的现象。 2、鼻痒,鼻涕多:鼻涕清水样,亦可因鼻堵或继发感染而变稠。 3、鼻腔不通气:鼻堵常随体位变动而改变,如左侧卧则左鼻堵而右鼻通,右侧卧则右鼻堵而左鼻通鼻痒是鼻炎的特征性表现。 4、打喷嚏:打喷嚏一般是比较的突然和剧烈。在清晨和睡醒的时候严重,较大的儿童每次一般在5个以上。
Part 03.
秋季怎样预防鼻炎 01 避免用手指挖鼻 很多人有用手指挖鼻孔的习惯,其实这一习惯既不雅观,也对身体健康带来伤害。它能使鼻毛脱落、黏膜损伤、血管破裂而引起出血,导致易患感冒、鼻腔感染和鼻窦炎等。 02 避免气味刺激 灰尘、化学有害气体或特殊气味的刺激,可以影响鼻黏膜的功能,使嗅觉发生障,也可诱发鼻炎。建议少去空气较浑浊、污染较严重的地方,必要时使用口罩。 03 减少寒冷干燥的刺激 鼻腔的温度一般在32℃左右,气温过冷会对鼻黏膜的功能有不良影响,而过分干燥的空气可使鼻子的排尘运动受到限制,抗菌能力降低。秋冬季节,出门在外可以选择戴口罩,居家时建议适当增加室内湿度,并经常开窗换气,以保持空气的湿润和新鲜,从而减少不良刺激。
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发布时间:2024-11-11
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