心理科小知识——【郑州心理科医院|郑州金水脑康中医院】_郑州金水脑康中医院精神心理科

心理科小知识——【郑州心理科医院|郑州金水脑康中医院】

更新时间：2024-09-06

不少人觉得精神心理科是一个新奇、陌生又神秘的科室，在就诊之时内心仍存在疑惑、恐慌、抗拒，甚至病耻感。在一些人眼里，只有“神经病”或“精神病”才看精神心理科呢，这其实是一种错误的认识，显然很多人对精神心理类疾病的范畴并不了解。

“神经病”和“精神病”

提到“神经病”和“精神病”时，人们脑子里联想到的往往是较严重的精神分裂症，其实神经病和精神病不是一回事，精神类疾病，比如抑郁、焦虑，甚至经常失眠也都属于精神疾病范畴。下面简略给大家介绍一下，哪些常见情况需要来医院精神心理科就诊呢？

注：以下每一种情况中提及的表现，不见得全都同时具有，可能就是有了一条两条的，但只要是感觉有痛苦有困扰，或者影响了生活，且有一段时日了，就要引起重视了，建议来精神心理科看诊。

一、抑郁、躁狂

是常见的情况，经常心情不太好，高兴不起来，闷闷不乐，苦瓜脸，甚至非常沮丧；做啥都没兴趣、没滋味；干脆就是什么都不想做，提不起劲来；有人觉得脑子生锈了，好像反应都变慢了，记忆差，注意力难集中；伴有烦躁疲惫，无精打采，食欲不振，失眠早醒，消瘦，悲观，严重的甚至想到自杀。又或者情绪特别兴奋高亢、话也多，思维也快、眉飞色舞的；精力异常充沛，觉也不睡，觉得自己精力旺盛，不可一世，可能会使劲花钱使劲玩，甚至有点乱作等等。

二、焦虑、强迫、恐怖等

对各种事情都很担心，事情还都没发生也还是担心，担心身体、担心家人；总是莫名的心神不宁，总觉得有事要发生，心悬着；容易紧张，甚至害怕恐慌；坐立不安，总想上外边走去；伴有烦躁、易怒、心慌、心跳、多汗、睡眠差。有的是反反复复来来回回想一些没必要想的事或者重复做一些其实没必要做的事，自己想控制还控制不住，不想不做就难受。又或者对一些别人根本不害怕的事物或场景有不合理的恐惧，比如害怕高、害怕进电梯、害怕进商场，但又无法避免去接触等等。

三、躯体症状、植物神经功能紊乱、惊恐、疑病等

在各大医院看过很多科室，反复就医，做了很多检查也没查出啥明显毛病来，可是身体就是难受。可能是哪个部位长时间的疼痛；可能总是心慌气短、严重的时候都憋得一点气喘不上来、觉得自己要不行了、甚至要去急诊；也可能总是打嗝胃胀、腹泻或者便秘；可能只是身体酸痛肌肉无力；也可能是说不出具体哪里哪难受，反正浑身不得劲儿；还有就是对身体不适极度敏感，总感觉自己身体有病，越琢磨越不舒服，甚至怀疑自己得了不治之症了，各种着急等等。

四、睡眠方面

就是多次的睡不着觉，入睡超级费劲、中间总醒、或者早早醒了又睡不着了；越睡不着考虑的事越多，脑子停不下来，跟过电影似的；也有啥也不想，干瞪眼睡不着的；有的人是没有困意，但很疲惫；有的人是困得不行了但就是睡不着，坐卧不宁，想死的心都有，甚至一到晚上就先害怕睡不着；有的人感觉睡了一觉比没睡还累，净做些劳累和害怕的梦。还有一些经常梦游的、夜里惊醒的、总感觉“鬼压床的”、嗜睡的，还有睡觉时俩腿放哪儿都不得劲的等等。

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发布时间：2024-09-06

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