徐州和平妇产医院

夏日炎炎，空调成为了许多人避暑的必备，但同时也可能成为诱发耳鼻喉疾病的一个因素。

频繁地在冷热环境中切换，可能会导致一些人出现持续鼻塞或流涕等不适，对于过敏体质的人来说，还可能引发过敏性鼻炎或急性鼻炎，在严重的情况下，这些症状甚至可能引发哮喘发作。

夏季也是游泳的旺季，青少年们尤其喜欢这项运动。然而，游泳时如果鼻腔不慎进水，可能会引起鼻窦炎。同时，耳朵长时间浸泡在水中，也可能增加患上中耳炎或外耳道炎的风险。

发现自己有如下症状，要引起重视

一、鼻塞、流鼻涕、头痛、鼻出血；

二、听力减退、耳痛、流水、流脓、耳朵有劈啪声、嗡嗡声及流水声等；

三、睡觉打鼾、趴睡、张嘴呼吸、憋气等；

四、喉部不适、干痒疼痛、干咳多痰或脓痰并带血丝、易恶心、有异物或咳不出去、吞之不下、声音嘶哑等，都要引起注意。

还有这些耳鼻喉疾病

一定要注意！

盘点夏季高发耳鼻喉疾病

鼻炎

夏季为鼻炎高发季，如今鼻炎人群趋向低龄化，20岁以下的年轻人越来越多。

据调查，青少年患鼻炎或因他们长期处于空调房中有关，一冷一热很容易患病，很多人便会出现持续性鼻塞、流涕等症状。因为鼻黏膜突然受冷空气刺激，容易使过敏体质的人出现过敏性鼻炎和急性鼻炎，产生鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状，严重时还可能并发哮喘。

如何预防鼻炎？

1.避免频繁出入及长时间待在过冷的空调房；

2.少吃腌制、烧烤类刺激性食物；

3.鼻塞时切忌强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂发生鼻出血，同时防止带菌粘液通过咽鼓管到达中耳引起中耳炎；

4.保持居家清洁，早晚开窗保持空气流通；

5.积极锻炼、增强体质、提高免疫力，也是预防和改善鼻炎的方法之一。

咽喉炎

由于开空调需关紧门窗，空间相对密闭，室内通风不畅，空气中的烟尘含量增高，从而使漂浮在空气里的细菌病毒获得了生长繁殖的环境，其次，空调室的温度明显低于室外温度，人们的新陈代谢在剧烈的温差间发生变化，因出汗而张开的毛孔受到低温刺激会迅速关闭，这就极易造成毛孔闭塞。

这些因素均可导致口腔咽喉部位不适，甚至诱发急性咽炎、急性扁桃体炎等上呼吸道感染症状。

同时，夏季气温高，人体水分流失快，加上很多人喜欢吃辛辣、烧烤等刺激性食物，容易引发咽喉炎。

咽喉炎患者会出现咽喉疼痛、干燥、灼热感，声音嘶哑等症状，部分患者还会伴有咳嗽、咳痰。

如何预防咽喉炎？

1.注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长；

2.注意多喝水，保持咽喉湿润；

3.注意空气流通，定时开窗换气；在空调房内加湿，避免空气过度干燥；

4.避免食用油腻、刺激性的食物，尽量戒烟酒；

5.接触粉尘或化学气体的情况下要戴口罩、面罩等进行防护。

外耳道炎、中耳炎

夏季天气炎热，人经常会出汗，容易造成耳道环境潮湿，给细菌繁殖创造了有利条件。

在游泳时务必注意生理卫生，否则很可能会引起外耳道炎，有耳痛、流水等，进而引起中耳炎。

如何预防外耳道炎、中耳炎？

使用耳塞：在游泳时，佩戴耳塞可以防止水分进入耳道。

及时清理：如果水不慎进入耳道，应立即用干净的毛巾或棉签轻轻擦拭，以耳道内的水分。

日常防护：在洗脸或洗澡时，也要采取措施防止污物进入耳道。

患中耳炎时，切记不可游泳，中耳炎患者记得千万不要游泳玩水，以免加重病情。

鼻出血

夏季是鼻出血的多发季节，因为高温干燥，空气的温度增加而湿度降低。

人的鼻腔血管极其丰富，浅表易破，且收缩的鼻腔血管扩张，鼻腔内产生干燥、发痒等不适感，稍一抠挖，咳嗽或打喷嚏，即会出血，再加上剧烈的室外活动，更易引起鼻出血。

面对突发的鼻出血，首先保持冷静是关键。以下是一些应对措施：

1.保持适当姿势：选择坐或半坐的姿势，头部应保持正常直立或轻微前倾，以便于流出的血液顺利排出鼻孔。

2.压迫止血：使用手指紧紧按压出血一侧的鼻翼，持续施加压力大约10至15分钟。对于部分患者来说，这种方法足以自行止血。

3.寻求医疗帮助：如果经过15分钟的局部压迫后出血仍未停止，这可能意味着出血较为严重。在这种情况下，应立即前往医院接受进一步的治疗。

温馨提醒：夏季耳鼻喉疾病高发，大家平时一定要做好防护工作，注意饮食习惯、保持健康作息，降低疾病发病率，出现不适症状要尽早到正规医院耳鼻喉科接受检查，明确病因，对症治疗，防止病情进一步加重！

 耳鼻喉科医生团队  

曹恒明

副主任医师 副教授

★ 徐州和平医院耳鼻喉科特聘专家

★ 徐州市医疗事故鉴定专家库成员

★ 徐州医科大学耳鼻咽喉教研室副教授

★ 多次荣获新技术引进奖与科技进步奖

擅长诊疗: 对耳鼻咽喉头颈外科各种疾病的诊治有独特的见解，擅长耳显微手术、鼻内镜手术、喉显微手术、开放鼓室成形术、颞肌筋膜切取移植术、外耳道成形术、耳甲腔成形术、内窥镜下经鼻腔-泪前隐窝径路鼻咽纤维血管瘤切除术、气管异物取出术、头颈部肿瘤手术等。

邵磊

★ 徐州和平医院耳鼻喉科主任

擅长诊疗: 耳鼻喉科常见疾病如真菌性外耳道炎，慢性中耳炎、分泌性中耳炎、急慢性鼻-鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、 鼻出血、咽喉异物、咽喉急性炎症、声带肿物、会厌囊肿、突发性耳聋、神经性耳鸣、儿童扁桃体肥大/腺样体肥大、面瘫（hunt综合征）等。

赵丽英

主治医师

★徐州和平医院耳鼻喉科医生

★获徐州市职业健康技能竞赛三等奖★曾在徐州中心医院耳鼻喉科进修

★曾在徐医附院（二院）进修眩晕诊疗技术

擅长诊疗:  耳鼻喉科常见疾病如耳石症、梅尼埃病、前庭功能减退、真菌性外耳道炎，慢性中耳炎、分泌性中耳炎、急慢性鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻出血、咽喉异物、咽喉急性炎症、声带肿物、会厌囊肿、突发性耳聋、神经性耳聋耳鸣、儿童扁桃体肥大/腺样体肥大等。

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发布时间：2025-07-25

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