前列腺健康过冬,这4个不良习惯要避免!——【天津男科医院|天津九洲医院】
冬季是前列腺炎的高发季节,许多慢性前列腺炎的患者容易在冬季复发或症状加重。这是因为寒冷的天气容易使机体交感神经兴奋性增强,前列腺腺体收缩,造成慢性充血,导致尿道内压力增加,引起前列腺炎。
那么前列腺炎的患者在冬季应该注意些什么呢?如何才能预防前列腺炎的复发呢?
男性日常4个行为,或是前列腺炎的“祸首”,若你也有,赶紧改掉吧!
1
饮食无节制
比如辛辣食物,不仅女性喜欢吃,很多男性也很喜欢吃。这种食物口感确实好,对未来的刺激性很强,能够增强食欲,但是若是男性经常吃这些食物的话,前列腺的血管可能就受不了,容易发生炎症,细菌和病毒也会更容易入侵到前列腺,让前列腺发炎。
其次就是酒精。酒精对前列腺的刺激作用也不小,很容易让体内湿热增加,让前列腺的代谢受到阻碍,影响前列腺的正常排泄功能,容易诱发或加重炎症。
所以,要想维护前列腺健康的话,这些食物都要有所忌口。同时可以给前列腺补充一些有助于免疫力提升和治炎症的复合营养,对于提升前列腺的综合免疫能力和改善前列腺炎带来的腰椎不适等,都是比较有帮助的。
2
长时间坐着
比如普通的上班族,尤其是程序员或者是司机等一类职业的人,会需要长时间保持坐着的姿势,而这种姿势会让身体上大部分的重量压迫到前列腺,对前列腺的正常代谢也是有影响的,长期以往的话也很容易诱发前列腺炎。
3
爱憋尿
膀胱距离前列腺非常近,若有了尿液不能及时排出的话,膀胱就会变得越来越充盈,也就会挤压到附近的前列腺,导致前列腺充血情况加重,诱发前列腺炎。
4
夫妻生活过度
适度的夫妻生活有助于前列腺液的正常排出,对于前列腺的正常功能是有帮助的,但是如果夫妻生活过度的话,则会导致前列腺长期处于充血的状态,对前列腺的健康是非常不利的。
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发布时间:2025-01-16
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