沈阳虹桥中医医院

　　失眠对患者心理、精神方面的伤害则更为严重：

　　短期失眠：

会使患者第二天精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中。

　　长期失眠：

记忆障碍，工作力不从心，职业受挫，事故高发；严重时会出现定向障碍或共济失调，并可出现幻觉、妄想等严重精神障碍，极易诱发抑郁症等精神疾病，使自杀率大大增加！

3种情况下的失眠必须就医

　　失眠有多种形式，包括入睡困难（入睡时间超过30分钟）、睡眠浅、多梦、早醒、醒后不适或疲倦感、总睡眠时间减少等。如果出现以下状况，意味着情况比较严重，须及时就医。

　　一是失眠的持续时间过长，连续失眠超过一个月以上，而且经过调整心态、增加运动、改变不良行为习惯，甚至吃中药、服用帮助睡眠保健品和药物等，失眠仍不能得到改善。

　　二是失眠程度比较重，常常入睡困难，半夜醒来，再不能睡，甚至整夜不眠，对正常工作、学习和生活影响很大。

　　三是出现慢性失眠症状的同时，感觉心烦意乱、坐立不安，或整天高兴不起来，对很多事情不感兴趣，或不明原因地出现各种各样的身体不适症状，比如头昏、心慌、疲乏等。

　　很多患者患病初期自己不重视，不是及时到院治疗，而是拖了一天又一天，从而使病情加重，到病情很严重时才急着寻求治疗。甚至有些患者病急乱投医，到一些不具备诊疗条件的医疗单位治疗，不当治疗后，使病情变得越来越严重。因此，应选择专业医疗机构就诊，根据病情进行专项检查、多学科分析、诊断评估，再针对性科学治疗。

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发布时间：2024-07-26

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