上海拜博口腔医院

夏日里，冷饮和硬质食物成为消暑的好伴侣。然而，这些食物在给我们带来清凉的同时，也可能对牙齿造成微小的损伤，导致牙隐裂，也称为微小裂纹，是牙齿表面不易察觉的细小裂缝。此外，极端的温度变化，如从冷饮迅速转换到热食，也可能导致牙齿的热膨胀和收缩，从而引发裂纹。牙隐裂可能不会立即引起疼痛，但长期存在会增加牙齿损伤的风险。

牙敏感通常是由牙釉质的磨损或牙龈退缩引起的，使得牙本质暴露，对冷、热、甜、酸等刺激更为敏感。夏季，人们更频繁地食用冷饮和甜品，这些食物的频繁接触会加速牙釉质的磨损过程。同时，高温天气下，人们可能会忽视口腔卫生，减少刷牙和使用牙线的频率，这更进一步加剧了牙敏感的问题。

夏天容易出现牙龈出血，许多人误以为是“上火”，认为喝凉茶就能缓解。然而，牙龈出血的常见原因其实是牙龈炎。由于口腔清洁不到位，食物残渣未能及时清理，细菌在牙齿表面和牙缝中堆积，形成牙垢，进而钙化成牙结石。牙结石是细菌的滋生地，产生有毒因子，引起牙龈红肿、出血，长期存在可导致牙周组织的持续破坏，牙龈炎可能终形成牙周炎，导致牙齿松动甚至脱落。