冬季前列腺疾病高发，如何保护前列腺？——【拉萨男科医院|拉萨广升医院】
对于男性来说前列腺是一个特别重要的器官，不但关乎着泌尿系统的健康，还关乎着男性的性功能和生育能力，也正是因此前列腺是一个比较容易出现问题的器官。相比之下，冬季是前列腺疾病高发和容易复发的一个季节，因此男性在冬季要更注重对于前列腺的保护。
冬天前列腺炎容易复发的原因
因为冬天气温低，大多数人都会减少户外活动，活动机会少了，身体缺少锻炼，抵抗力就会有所下降，这很容易导致病菌的侵害。 冬天人们汗少了，喝的水也少了，相对的，排尿次数也会相应减少，尿道缺少尿液的冲洗，容易有细菌的堆积。 寒冷的天气，男性的交感神经兴奋性增强，引发前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张，造成前列腺慢性充血，诱发前列腺炎。 新陈代谢的减慢以及久坐、吸烟、酗酒，会造成前列腺充血，导致前列腺炎的发作。
冬季如何保护前列腺呢？
1、注意保暖 前列腺是一个怕冷的器官，受凉着寒之后则会导致原有的疾病变得更严重或者导致疾病发作。在前列腺受到寒冷刺激的时候，肌肉和血管都会处于紧张和收缩的状态，从而使血液循环变慢，导致前列腺供血不畅，结果引发疼痛，或者导致炎症的发生，因此冬季男性要做好保暖工作。
2、多喝水 虽然冬季出汗量比较少，但也不能够因此而忽略饮水。每天喝足够的水，能够增加排尿的次数，对尿道进行冲洗，使前列腺的分泌物能够更好的排出体外，对于预防前列腺感染有一定的帮助，因此即使是冬季，每天的喝水量也不能够低于1500毫升。
3、避免憋尿 有些男性因为畏惧寒冷会减少上厕所的次数或者不想起夜，从而养成了憋尿的习惯，殊不知经常憋尿会使膀胱处于充盈的状态，对前列腺造成压迫，很容易导致排尿困难或者尿潴留的出现，久而久之则会增加前列腺疾病的发生几率，比如前列腺炎和前列腺肥大。
4、不要久坐
久坐是对前列腺非常不利的一个习惯，不但会使前列腺因受到压迫，而处于充血和水肿的状态，还会影响前列腺的供血情况，使前列腺得不到充分的血液供应，因此每坐30分钟就要起来活动一下。
5、看医生 一旦出现尿频、尿急、尿道灼痛感或尿道疼痛、排尿不畅、尿后滴沥及排尿不尽感，应警惕前列腺炎，及时上医院检查和就诊。
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发布时间：2024-11-21
