杭州美奥口腔

在排除某些全身性疾病引起出血症状的情况下，牙龈出血通常是由牙龈炎、牙周炎导致的，即牙龈在菌斑、牙石的长期影响下产生炎症，牙龈组织水肿充血、更加脆弱，这时如果有来自外界的刺激如刷牙、啃苹果等行为，则会导致牙龈出血。

止血牙膏通常是在牙膏中加入了止血药物来达到止血目的，但对于牙龈炎症的缓解并没有帮助，只是表面上出血的症状消失了，而致使炎症发生的根本因素却没有去除。而且由于止血牙膏对症状的掩盖，使用者常常会忽视疾病本身的发展而无法得到及时的治疗。

过度用力地刷牙会损伤牙齿，横向刷牙则会使损伤集中于牙齿颈部，久而久之逐渐形成凹陷，称为“楔状缺损”。在缺损尚浅时及时发现，还可以去医院进行补牙补救；倘若不做干预任其继续发展，那么牙齿只有折断的结局。

答案是：当然要刷！我们都知道正确的刷牙习惯应该为一天两次。刷牙的目的除了清理进食后口腔内的食物残渣，更重要的是防止细菌聚集形成菌斑，进而释放有害物质损害牙齿。你想象不到口腔内的细菌繁殖速度有多快，刷完牙的下一秒即有新的菌斑形成。

用餐后及时清洁口腔的确是个好习惯。然而并非在每一次进食后都可以立即刷牙。

如果刚吃了含酸较多的食物比如柠檬，或者刚喝了碳酸饮料，那么30分钟内不要刷牙。因为酸会使牙齿表面的釉质变得脆弱，此时刷牙可能会伤害到牙齿。可以先漱口，30分钟之后再刷牙。