广州附医华南医院

癫痫在发作时，患者因为全身抽搐，需要消耗大量的氧气，出现呼吸暂停、衰竭，导致能量和氧气供氧不足，致使脑神经细胞缺氧，甚至坏死。

如果癫痫频繁发作，会导致脑组织萎缩、神经细胞缺失。脑组织的损害致使脑功能的异常，出现注意力不集中，思维运算能力下降，智力和记忆力出现衰退等。

癫痫类型会影响到智力、记忆力，如：婴儿痉挛型癫痫、精神运动型癫痫以及部分发作有一半以上智力发育受影响，其中极其严重的是婴儿痉挛型癫痫，对智力发育影响小的是失神小发作。

对于继发性癫痫患者，脑部本身的原发病就影响了智力，如脑血管病、颅脑损伤、脑炎、脑膜炎、产伤或患有先天性遗传性疾病而发生的继发性癫痫，几乎均可导致智力低下。

对于找不到病因的原发性癫痫，大约有1/3可出现智力障碍(智力缺陷)。

癫痫发作会对患者的大脑造成一定的损害，日常饮食中，癫痫患者可以多吃一些有助于大脑神经质发育的食物，如核桃、菠萝、橘子、鸡蛋、鱼类等；将这些食物安排到患者的一日三餐之中，经过长期的摄入来逐渐帮助记忆力的改善，保持大脑活力。

癫痫病人和家属可以做好一周之内每日事项的安排表，每进行完一个事项，对其进行打标签或标记，一是可以让患者可以在一天内完整完成所列事项；其次可以帮助患者进行回忆；同时，还可以每天锻炼癫痫患者专注力，增强记忆力。

成年患者每天要保持在7-9小时的睡眠，儿童患者要有8小时以上的睡眠，充足睡眠是保持良好记忆力的基础。经常睡眠不佳患者，不仅不利于病情的治疗，还会导致记忆力的减退。因此，充足的睡眠是对患者增强记忆重要的因素之一。

患者应当学会给自己减压，不能觉得自己患有癫痫就与他人有很大距离，感觉自己各方向都不如别人，这样会增加心理重压，同时会加重病情的恶化，要学会给自己减压，学会放松，做事情也要劳逸结合。

癫痫患者每天应做好癫痫笔记，对饮食、做过的事情以及自身病情的变化进行有效的记录，不仅可以系统的查看病情治疗发展的情况，方便与医生的沟通，还可以帮助患者加深对事物深刻的记忆，帮助患者更好的预防癫痫的发作。