大同京城皮肤病医院zc

不能食草而生，也不能百无禁忌、暴饮暴食

正确做法：细心观察并记录日常饮食，若摄入某一食物后症状明显加重，且多次出现，应将该食物列入忌口清单。若仅为偶然巧合，并无明显关联，则无需过分忌口，保持均衡饮食即可。

忌口规律：食物属性各异，有寒、热、温、凉之分，个体体质亦有所不同，有阴、阳之别;饮食习惯还受地域因素影响，需以科学的态度，根据食物的性质、地域特点及体质差异来合理忌口，实现辨证论“忌”，饮食健康与皮肤病治疗的双重效果。

“忌口”时间：大部分无需终身禁忌，一般3-6个月后可考虑少量进食。

日光性皮炎：泥螺、灰菜、紫云英、雪菜、莴苣、茴香、苋菜、荠菜、芹菜、萝卜叶、菠菜、荞麦、香菜、红花草、油菜、芥菜、无花果、柑橘、柠檬、芒果、菠萝等光敏性食物;

痤疮：牛羊肉、海鲜、酒、咖啡、辣椒、胡椒、咖喱、孜然、荔枝、桂圆、芒果、菠萝、榴莲等热性食物;多脂多糖饮食(如肥肉、奶油、咖啡、巧克力等);

荨麻疹和湿疹：生姜、生葱、生蒜、花椒、胡椒、魔芋、一切菌类、竹笋、芹菜、鱼腥草、牛羊肉、海水鱼、海带、紫菜、酒、醪糟、荔枝、桂圆;

白癜风：维生素C含量高的果蔬;

银屑病：牛肉、羊肉、螃蟹、虾、鳕鱼、蘑菇、花生、酒、浓茶、咖啡、辣椒。