成都东篱医院精神心理科

这是焦虑症的核心症状之一。患者会对各种事情过度担心，即使这些事情在常人看来并不值得担忧。

过度担忧可能会影响患者的日常生活，使他们难以集中精力工作、学习或进行其他活动。患者可能会花费大量的时间和精力思考这些担忧的事情，甚至会出现失眠等问题。

焦虑症患者常常会感到恐惧和不安，这种感觉可能没有明确的对象或原因。他们可能会感到一种即将来临的危险或灾难，但又无法确定具体是什么。

恐惧和不安可能会导致患者出现身体上的反应，如心跳加快、呼吸急促、出汗等。这些身体反应又会进一步加重患者的恐惧和不安，形成恶性循环。

部分焦虑症患者会出现强迫思维，即反复出现的、不必要的、令人痛苦的想法。

强迫思维会让患者感到非常痛苦，他们可能会试图通过某些行为来缓解这种痛苦，如反复检查、计数等，这就可能发展成强迫症。

患者会对未来可能发生的事情感到过度焦虑。

预期焦虑可能会导致患者避免参加这些活动，或者在参加活动时表现不佳，进一步加重他们的焦虑情绪。

心跳加快：焦虑症患者常常会感到心跳加快，有时甚至会出现心悸的感觉。这种心跳加快可能是持续性的，也可能是间歇性的，在紧张、恐惧或焦虑时会更明显。

血压升高：焦虑情绪可能会导致血压升高，患者可能会感到头晕、头痛等不适。长期的血压升高还可能增加患心血管疾病的风险。

胸痛：部分焦虑症患者可能会出现胸痛的症状，这种疼痛可能是刺痛、隐痛或压迫感，有时会被误认为是心脏病发作。但经过医学检查，往往并没有发现心脏的器质性的病变。

呼吸急促：焦虑症患者可能会感到呼吸急促，甚至出现呼吸困难的感觉。他们可能会频繁地深呼吸或者叹气，试图缓解这种不适。

胸闷：患者常常会感到胸闷，就像有一块大石头压在胸口一样。这种胸闷可能会伴随着疼痛或不适感，让患者感到非常痛苦。

过度换气：在焦虑发作时，患者可能会出现过度换气的情况，即呼吸频率加快、深度加深，导致体内二氧化碳排出过多，引起呼吸性碱中毒。患者可能会感到头晕、手指麻木、刺痛等症状。

食欲不振：焦虑情绪可能会影响患者的食欲，使他们感到没有胃口，不想吃东西。长期的食欲不振可能会导致体重下降、营养不良等问题。

恶心、呕吐：部分焦虑症患者可能会出现恶心、呕吐的症状，尤其是在焦虑发作时。这种恶心、呕吐可能没有明显的生理原因，而是由心理因素引起的。

腹痛、腹泻：焦虑情绪可能会导致胃肠道功能紊乱，引起腹痛、腹泻等症状。患者可能会感到腹部不适、疼痛，大便次数增多，粪便不成形等。

头晕、头痛：焦虑症患者常常会感到头晕、头痛，这种疼痛可能是胀痛、刺痛或跳痛，有时会非常剧烈。头晕和头痛可能会影响患者的日常生活，使他们难以集中精力工作或学习。

失眠：焦虑情绪可能会导致患者出现失眠的症状，他们可能会难以入睡、睡眠浅、易醒等。长期的失眠会进一步加重焦虑情绪，形成恶性循环。

疲劳、乏力：焦虑症患者往往会感到疲劳、乏力，即使他们没有进行任何体力活动。这种疲劳感可能是由于焦虑情绪导致身体处于紧张状态，消耗了大量的能量。

焦虑症患者常常会感到肌肉紧张，尤其是颈部、肩部、背部等部位。他们可能会感到肌肉僵硬、酸痛，有时甚至会出现抽搐或震颤。

肌肉紧张可能会导致患者出现身体疼痛、运动受限等问题，影响他们的日常生活。

为了避免引起焦虑的情境或事物，患者可能会采取回避行为。

回避行为虽然可以暂时缓解焦虑情绪，但长期来看会加重患者的焦虑症状，导致他们的生活范围越来越狭窄，社交能力和工作能力逐渐下降。

部分焦虑症患者可能会出现仪式行为，即重复某些特定的动作或行为，以缓解焦虑情绪。

仪式行为往往是无意义的，但患者却无法控制自己去做这些事情。如果阻止他们进行仪式行为，他们可能会感到非常焦虑和不安。

焦虑症患者常常会表现出坐立不安的行为，他们可能会在房间里走来走去、不停地抖动双腿、摆弄手指等。

坐立不安是焦虑情绪的一种外在表现，它反映了患者内心的紧张和不安。这种行为可能会影响患者的注意力和集中力，使他们难以安静地坐着或进行其他活动。