北京丰益肛肠医院pt

什么是肛裂？

肛裂有哪些症状？

肛门周期性疼痛

表现为排便时肛门疼痛，为针刺刀割样或烧灼样疼痛，排便后数分钟内疼痛减轻或消失，随后又因肛门括约肌裸露被刺激，出现持续性痉挛收缩而剧烈疼痛，疼痛可持续数小时，直至括约肌疲劳松弛方能缓解，每次排便时这一疼痛过程再次出现称周期性疼痛。

便血

一般出血不多，多为滴血，或手纸上带血，若合并感染，可有脓血及粘液。

便秘

患者常有习惯性便秘，又粗又硬的粪块常使肛管皮肤撕裂而引发肛裂，又因恐惧大便时的疼痛而延迟排便，使粪便在直肠内停留时间过长，水分被充分吸收，大便再次干结堆积，便秘加重，从而形成恶性循环。

瘙痒

由于裂口慢性溃疡感染及瘢痕形成，易形成肛门炎性外痔和肛乳头肥大，导致“前哨痔-肛裂-肛乳头肥大”典型肛裂三联症，部分形成皮下瘘管，分泌物增多，刺激肛缘皮肤引起肛门湿疹和搔痒。自觉肛门潮湿不爽，有明显异物感。

肛门狭窄

肛裂慢性溃疡面周边形成瘢痕挛缩，肛门括约肌裸露炎症刺激收缩，肛门逐渐缩小弹性下降，加重排便困难及排便疼痛。

肛裂青睐的人群有哪些？

如何有效预防肛裂？

规律饮食，平时少吃一些辛辣刺激性食物。像酒、辛辣刺激等食物都是应尽量注意避免，多吃一些蔬果，比如苹果、猕猴桃、火龙果等新鲜水果，多吃富含膳食纤维的食物，比如玉米、红薯、小米粥等粗粮，同时要荤素搭配，这样可以软化大便，从而可以起到较好的预防肛裂的效果。

保持大便通畅是预防肛裂有效的方法。我们在日常生活中应注意养成定时排便的习惯，要特别注意蹲厕时间不宜太长，3-10分钟为宜，便后清洗干净，有条件可以温盐水坐浴10-15分钟，这样可以防止便秘的发生。预防肛裂。

重视相关的功能训练。平时多散步，多进行弯腰或收腹提肛运动，这些对于肛裂的预防和治疗都是有一定效果的。