保定东大肛肠医院

肠息肉

长期保持高脂肪、高蛋白、低膳食纤维（如蔬菜、水果、粗粮吃得少）的饮食结构易增加肠息肉发生率；另外，抽烟时间长、过度饮酒也是发生结直肠腺瘤的高危因素。

叶酸、钙、维生素D的缺乏，可能会促进肠细胞过度生长，易引发肠息肉。

比如溃疡性结肠炎、肠结核、克罗恩病、血吸虫病等，会使原有的肠息肉增加并出现新的息肉。有些腺瘤性息肉也可能与病毒感染有关。

家族内有直系亲属患有结肠息肉，或者是患有结肠癌病史的人群。

超重人群、患有代谢综合征（高血脂、高血压、糖尿病）患者。

肠息肉

控制辛辣、油炸、油腻及刺激性食品，多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便通畅且有规律，避免因低纤维素饮食导致的便秘习惯；戒烟酒。

由于右半结肠是以副交感神经分布为主，适度锻炼使副交感神经兴奋性增加，从而肠蠕动加强，粪便在右半结肠内停留时间减少，对肠黏膜的作用减少，息肉发生率、复发率下降。

当人的神经过度紧张时支配内脏器官蠕动的交感神经兴奋，抑制胃肠蠕动，使肠道蠕动速度减慢，从而导致便秘。便秘会增加肠息肉的发生。所以要有良好的心态应对压力，劳逸结合。