长治雅好口腔

在当今社会，牙齿矫正越来越受到大家的关注。它不仅关乎美观，更与口腔健康息息相关。今天，就带大家深入了解牙齿矫正的那些事儿。

牙齿矫正，医学上称为口腔正畸，主要是通过各种矫正装置来调整面部骨骼、牙齿及颌面部的神经及肌肉之间的协调性，简单来说，就是把排列不整齐的牙齿变得整齐，改善咬合关系，让口颌系统达到平衡、稳定且美观的状态。

从功能角度看，牙齿排列不齐会降低咀嚼效率，食物不能充分咀嚼，影响消化吸收。而且，不整齐的牙齿之间容易残留食物残渣，刷牙难以全面清洁，久而久之，就增加了患龋齿、牙周炎等口腔疾病的风险。不良的咬合关系还可能引发颌面疼痛、头痛，甚至影响颞下颌关节的健康，导致关节弹响、疼痛、张口受限等问题。

从美观角度而言，整齐洁白的牙齿能让人的笑容更自信迷人。在社交、工作等场合，良好的形象往往能给人留下更好的印象，而牙齿矫正能够改善面部轮廓，提升整体颜值，增强个人自信心。

乳牙期（3 - 5 岁）

这个阶段主要关注乳牙反颌，也就是我们常说的 “地包天”。如果发现孩子存在这种情况，应尽早干预。因为早期矫治有利于上颌骨的发育，预防恒牙反颌的发生，能引导颌骨朝着正常方向生长。此外，若孩子有吮指、咬唇、吐舌等不良习惯，也需要及时纠正，这些不良习惯可能会影响口腔正常功能，导致错颌畸形。

替牙期（女孩 8 - 10 岁，男孩 9 - 12 岁）

在这个时期，孩子的颌骨还在快速生长发育。此时要留意是否有恒牙萌出受到阻拦、牙齿拥挤不齐严重、面部颌骨发育异常等情况，以及咬唇、咬笔、吐舌吞咽、前伸下颌、口呼吸等不良习惯。一旦发现问题，建议及时到正畸医生处就诊，医生会根据具体情况判断是否需要进行早期干预。早期干预可以对一些可能导致错颌畸形的习惯和骨骼发育问题进行纠正，为后续恒牙的整齐排列创造有利条件。

恒牙期（女孩 11 - 14 岁，男孩 13 - 15 岁）

此阶段大部分青少年的恒牙已替换完成，是牙齿矫正的黄金时期。在这个时候，一般常见的错颌畸形都能得到较好的治疗。因为此时牙齿和颌骨发育趋于稳定，医生可以进行全面而精确的牙齿矫正，利用颌骨的生长潜力，使牙齿移动和牙槽骨改建的效果达到合适，治疗的效率较高，疗程相对较短。

成年期（18 岁 +）

虽然成年人的牙齿和颌骨发育已经基本定型，但只要牙周健康允许，依然可以进行牙齿矫正。成年人矫正牙齿更多是出于提升咬合功能、改善颜面美感以及降低口腔疾病风险等目的。不过，相较于青少年，成年人牙齿和颌骨的改建能力减弱，矫正难度可能会增加，所需时间也可能更长，而且可能需要更注重口腔管理，配合佩戴保持器，以维持矫正效果。

疼痛问题

在刚开始佩戴矫正器以及每次调整矫正器之后的几天内，牙齿和颌部可能会出现疼痛，这是因为矫正器在施加力量促使牙齿移动。这种疼痛通常是暂时的，一般可以忍受。随着时间推移，身体会逐渐适应这种力量，疼痛也会慢慢减轻。

口腔卫生问题

佩戴矫正器后，牙齿和矫正装置周围更容易残留食物残渣，如果清洁不全面，就容易引发龋齿和牙周病。所以，保持良好的口腔卫生习惯至关重要。在矫正期间，要学会使用专门的正畸牙刷，它的设计更贴合矫正器和牙齿的形状，能够更好地清洁牙齿各个面和矫正装置。饭后要及时漱口，清理口腔内的食物残渣。有条件的话，还可以使用牙线、冲牙器等辅助清洁工具，进一步确定口腔清洁。

饮食问题

牙齿矫正期间，在饮食方面需要有所注意。应尽量避免食用过硬的食物，比如坚果、硬糖、冰块等，这些食物可能会损坏矫正器，导致托槽脱落、钢丝变形等情况，影响矫正进程。过黏的食物，如口香糖、糯米制品等，容易黏附在矫正器上，难以清洁，还可能使矫正器移位，同样需要避免。可以选择一些柔软、易咀嚼的食物，如蔬菜泥、水果泥、粥、面条等，既能保持营养摄入，又不会对矫正器造成损害。

牙齿矫正能为我们带来健康与美丽，但在决定进行牙齿矫正之前，一定要对其有全面的了解。若你对自己的牙齿排列不满意或存在咬合问题，建议咨询专业的正畸医生，获取更详细、个性化的建议，让我们一起为拥有整齐健康的牙齿和自信灿烂的笑容努力。