福州中德医院结石病

结石是很多人都听过的病症，它会在人体的肾脏、胆囊、尿路等地方 “捣乱”。肾结石、胆结石、尿路结石是常见的类型，一起来认识它们！

常见结石及症状

肾结石发作时，就像有人在肚子侧面 “狠狠捶打”，会出现剧烈的肾绞痛，疼起来让人直不起腰。同时还可能伴有血尿，尿液颜色发红或像洗肉水一样，有的患者还会恶心呕吐、频繁想上厕所。

胆结石常常让人右上腹隐隐作痛，尤其是吃了油腻食物后，疼痛会加剧，还可能向右肩部、背部放射。有的患者会出现恶心、呕吐，严重时甚至会发烧、黄疸，皮肤和眼睛都发黄。

尿路结石会让人排尿变得困难又痛苦，排尿时尿道有刺痛感，还可能突然尿不出来。结石移动时，同样会出现血尿，小腹部也会有坠胀疼痛。

结石是怎么形成的

不良生活习惯是结石形成的 “帮凶”。喝水太少，身体代谢产生的废物不能及时排出，就容易在体内结晶；爱吃高草酸、高嘌呤、高糖的食物，像菠菜、动物内脏、甜食，会增加结石风险；长期久坐不动，身体代谢变慢；还有一些疾病，比如甲状旁腺功能亢进，也会导致结石更容易出现。

预防结石有妙招

预防结石，多喝水是 “头等大事”，每天至少喝 1.5 - 2 升水，让尿液保持清亮。饮食上要均衡，少吃草酸、嘌呤含量高的食物，多吃蔬菜水果。平时别久坐，每周抽出时间运动，散步、跑步都可以。定期体检也很重要，通过 B 超就能发现早期结石，早发现早处理，就能避免结石带来的大麻烦！