长沙南海医院

在心理健康领域，抑郁症和双相情感障碍常常让人傻傻分不清楚。不少原本深陷抑郁泥沼的人，突然感觉自己有精神了，满心以为是病情好转，殊不知，这可能是双相情感障碍悄然 “登场” 的信号。今天，就来为大家详细科普一下这两种病症的区别与联系。

双相情感障碍，可不是简单的情绪波动，它是一种复杂的精神疾病。患者的情绪就像坐过山车，在抑郁和躁狂（或轻躁狂）两种极端状态之间来回切换。在抑郁发作时，患者会出现与单纯抑郁症相似的症状，如情绪低落，对以往感兴趣的事情失去热情，感觉疲惫不堪，睡眠和食欲紊乱，甚至产生自杀念头。而当躁狂或轻躁狂发作时，情况则截然不同。躁狂发作时，患者情绪异常高涨，仿佛有用不完的精力，思维活跃得像脱缰的野马，语速加快，滔滔不绝，自我感觉极度良好，甚至会做出一些冒险、冲动的行为，如疯狂购物、盲目投资等。轻躁狂发作症状相对较轻，但同样会出现情绪高涨、精力充沛、活动增多等表现，不过不会严重影响日常生活和社会功能。

单纯抑郁症患者的情绪主要表现为持续的低落，就像天空始终笼罩着阴霾，很难出现明显的情绪高涨期。而双相情感障碍患者的情绪则是起伏不定，在经历一段时间的抑郁后，会突然 “峰回路转”，进入躁狂或轻躁狂状态。这也是为什么一些抑郁患者在病情突然出现 “好转”，变得有精神时，需要警惕双相情感障碍的可能。例如，一位原本沉默寡言、对任何事都提不起兴趣的抑郁患者，突然变得异常兴奋，每天只睡三四个小时却依然精力充沛，频繁参与各种社交活动，花钱大手大脚，这很可能就是躁狂发作的迹象，意味着患者可能患有双相情感障碍，而非单纯的抑郁症有所缓解。

无论是抑郁症还是双相情感障碍，都严重影响着患者的身心健康和生活质量。如果发现自己或身边的人情绪出现异常波动，尤其是抑郁症状与躁狂（或轻躁狂）症状交替出现，一定要及时寻求专业心理医生或精神科医生的帮助。