别让 “菊部” 危机,成为你的难言之隐——【杭州肛肠医院|杭州医博肛肠医院】
一、痔疮到底是什么
二、痔疮有哪些症状
便血:这是痔疮常见的症状之一。便血的颜色通常鲜红,一般在排便后出现,可能是手纸上带血,也可能是点滴而下,甚至呈喷射状出血。不过别太害怕,虽然看着吓人,但这种便血一般不会伴有疼痛,只要及时处理,大多能自行停止。
脱出:随着痔疮的发展,痔核可能会逐渐增大,排便时会从肛门脱出。初期可能会在便后自行回纳,但如果病情加重,就需要用手推回,甚至一直脱在外面,无法回纳,这时候就比较麻烦了。
疼痛:一般情况下,痔疮不会疼,但如果发生了嵌顿(也就是脱出后回不去了)、血栓形成或者感染,就会引起剧烈疼痛,那种感觉,简直让人坐也不是,站也不是,走路都小心翼翼的。
肛门瘙痒:痔疮会导致肛门周围分泌物增多,刺激肛周皮肤,引起瘙痒。很多人会忍不住去抓挠,结果越抓越痒,还可能引发肛周湿疹等其他皮肤问题,真的是 “雪上加霜”。
三、这些习惯易引发痔疮
久坐不动:现在很多打工人,一坐就是一整天,屁股都快和椅子 “长” 在一起了。长时间久坐会使肛门局部血液循环不畅,静脉丛容易充血扩张,从而诱发痔疮。就好比一条河流,水流长期不流动,就容易淤积堵塞,肛门的血管也是一样的道理。
长期便秘或腹泻:便秘时,人们往往需要用力排便,这会增加腹压,导致肛门直肠部位的静脉回流受阻,久而久之就容易形成痔疮。而长期腹泻呢,会使肛门局部受到频繁刺激,也会增加痔疮的发病几率。所以,保持大便通畅真的很重要。
饮食不规律:无辣不欢、爱吃油腻食物、喝水少,这些饮食习惯都可能成为痔疮的 “催化剂”。辛辣食物会刺激直肠黏膜,使血管扩张;油腻食物不易消化,容易引起便秘;而喝水少则会导致大便干结,这些因素都在一步步把你推向痔疮的 “深渊”。
不良排便习惯:上厕所时玩手机、看书,一蹲就是十几分钟甚至半个小时,这会让肛门长时间处于充血状态,增加痔疮的发病风险。另外,憋便也是个很不好的习惯,会使粪便在肠道内停留时间过长,水分被吸收,变得干结,从而加重排便困难,引发痔疮。
四、痔疮的危害可不小
贫血:长期便血如果得不到及时控制,会导致缺铁性贫血。患者会出现头晕、乏力、心慌、气短等症状,严重影响身体健康和生活质量。
嵌顿坏死:前面提到过,如果痔疮脱出后不能及时回纳,就会发生嵌顿。随着时间的推移,嵌顿的痔核会因血液循环受阻而发生坏死,甚至感染,引发严重的并发症,如肛周脓肿、肛瘘等,治疗起来就更麻烦了。
心理负担:痔疮带来的疼痛、瘙痒、便血等症状,不仅会影响日常生活,还会给患者带来很大的心理压力。很多人因为不好意思去医院就诊,只能默默忍受,导致病情越来越严重。其实,痔疮是一种很常见的肛肠疾病,大家没必要觉得难为情,及时治疗才是关键。
五、如何预防痔疮
改变生活习惯:避免久坐,每隔一段时间就起身活动一下,促进血液循环。多参加体育锻炼,如散步、慢跑、游泳等,增强身体抵抗力。
调整饮食结构:多吃蔬菜水果,增加膳食纤维的摄入,保持大便通畅。少吃辛辣油腻食物,多喝水,每天至少喝 1500 - 2000 毫升水。
养成良好的排便习惯:定时排便,尽量缩短排便时间,不要在厕所里玩手机、看书。有便意时要及时排便,不要憋便。
注意肛门卫生:每天用温水清洗肛门,保持肛门清洁干燥。避免使用刺激性强的清洁剂,以免损伤肛周皮肤。

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发布时间:2025-02-17