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头皮上的油脂粒,千万别抠!——【深圳大麦脱发治疗】

头皮上的油脂粒,这个看似不起眼的小问题,实则隐藏着大隐患。很多人在不经意间抠掉这些小颗粒,却不知这可能会带来严重的后果。今天,我们就来揭开头皮油脂粒的神秘面纱,告诉你为什么不能抠,以及如何正确处理。


油脂粒形成的原因

头皮皮脂腺分泌油脂本是正常的生理现象,它能帮助锁住皮肤的水分,阻挡外界病菌,保护毛发和保温。然而,当饮食不当、熬夜、压力大时,皮脂腺会受到刺激,分泌过多油脂。这些油脂无法顺利排出,就会堆积在毛囊处,形成黄色或白色的油脂粒。



用手抠油脂粒的危害

01

增加皮炎/毛囊炎的风险



抠油脂粒容易造成毛囊皮损流血,发生细菌感染,出现脂溢性皮炎或者毛囊炎。



02

容易造成掉发脱发



手抠油脂粒容易造成头皮破损,混合污垢引发皮炎,同时手指甲抠的时候力道过猛是会将健康的头发连根拔起,这种行为很容易造成头发的脱落。



03

可能会导致永 久脱发



抠破头皮可能会导致皮损出血,伤害到该部位的毛囊和细胞,不利于头发的健康生长。伤口结痂后新生的疤痕,可能会将毛囊口覆盖,头发很难再长出来,导致永 久脱发。



如何改善头皮油脂粒?

01

增加皮炎/毛囊炎的风险



正确洗护头发

注重头发的清洁,尤其是夏天出油更多,可以一天一洗。选择温和控油的洗发水,能平衡头皮油脂分泌,改善头皮微环境。使用指腹部分按摩揉搓头皮,可以有效软化一些油脂粒使其更好清理掉。


注重健康饮食

高热量的食物可以加快皮脂分泌率,导致皮脂大量分泌、头皮环境变差。适度控制饮食、多吃水果和蔬菜粗粮等低热量食物,降低皮脂分泌率。


保持良好生活方式

规律作息、精神舒缓的状态也会减少油脂分泌。少熬夜,戒烟酒,适度的运动都能有效缓解自己的精神压力。

头部按摩器促进血液循环

减少烫染次数,日常使用头部按摩器或者手指按摩头皮,可以促进头部的血液循环,同时也能够减少油脂的分泌。

护发素补水防晒

洗完后也可以用些补水防晒的护发素,保护头皮。


避免不良习惯
避免用手抠油脂粒,以免症状加重。


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发布时间:2025-04-25

本文地址:https://www.zaiguahao.com/19616/sciNews/13063.html

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