北京京博诺美口腔

牙齿的主要功能之一是咀嚼食物。当牙齿因龋齿、外伤、磨损等原因受损时，咀嚼功能会受到影响。牙齿修复可以恢复牙齿的形态和功能，使患者能够正常咀嚼食物，促进消化吸收。

牙齿的外观对个人的面部美观有很大影响。牙齿缺损、变色或排列不齐等问题会影响患者的自信心和社交形象。牙齿修复可以改善牙齿的外观，让患者拥有更美观的笑容。

当一颗牙齿受损时，如果不及时进行修复，周围的牙齿会逐渐向缺损处倾斜，对颌牙齿也会伸长，导致咬合关系紊乱。这不仅会影响咀嚼功能，还会增加其他牙齿的负担，容易引起牙齿松动、脱落等问题。牙齿修复可以防止这种情况的发生，保护剩余牙齿的健康。

牙齿在发音、吞咽等口腔生理功能中也起着重要作用。牙齿缺损会影响发音的准确性，特别是前牙的缺损会导致发音不清。牙齿修复可以恢复牙齿的正常位置和形态，有助于维持口腔的正常生理功能。

补牙是常见的牙齿修复方法之一，适用于龋齿、牙齿磨损等引起的牙齿缺损。补牙的材料主要有银汞合金、树脂材料、玻璃离子等。

嵌体是一种嵌入牙体内部的修复体，适用于牙齿缺损较大、补牙无法固位的情况。嵌体可以由金属、陶瓷或树脂材料制成。

牙冠又称牙套，是一种覆盖在整个牙齿表面的修复体，适用于牙齿缺损较大、根管治疗后、牙齿变色等情况。牙冠可以由金属、烤瓷或全瓷材料制成。

活动假牙是一种可以自行摘戴的修复体，适用于牙齿缺失较多的情况。活动假牙由基托、卡环和人工牙组成。

固定假牙又称固定桥，是一种不能自行摘戴的修复体，适用于牙齿缺失较少的情况。固定假牙由固位体、桥体和连接体组成。

种植牙是一种通过手术将人工牙根植入牙槽骨内，然后在人工牙根上安装牙冠的修复体，适用于牙齿缺失的情况。种植牙具有美观、舒适、咀嚼功能恢复好、不损伤邻牙等优点，是目前接近自然牙齿的修复方式。

每天至少刷牙两次，早晚各一次，每次刷牙时间不少于两分钟。使用软毛牙刷和含氟牙膏，采用正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法。

牙线和牙缝刷可以清洁牙齿之间的缝隙，去除食物残渣和牙菌斑。每天使用牙线或牙缝刷清洁牙缝，可以预防龋齿和牙周炎等疾病。

使用牙线时，将牙线轻轻压入牙缝中，然后上下移动牙线，清洁牙缝的两侧。牙缝刷适用于牙缝较大的患者，可以选择合适大小的牙缝刷，插入牙缝中，前后移动清洁牙缝。

定期进行口腔检查。口腔检查可以早期发现口腔疾病，如龋齿、牙周炎、口腔癌等，以便及时治疗。

口腔医生会进行全面的口腔检查，包括检查牙齿、牙龈、口腔黏膜、舌头等部位，还会进行口腔 X 光检查，了解牙齿的内部情况。如果发现口腔疾病，口腔医生会根据病情制定相应的治疗方案。

合理饮食，减少甜食和酸性食物的摄入。甜食和酸性食物容易引起龋齿，应尽量少吃。多吃富含维生素、矿物质和膳食纤维的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷物等，有助于保护口腔健康。

避免过度咀嚼硬物，以免损伤牙齿。

吸烟和过度饮酒会对口腔健康造成严重危害。吸烟会导致牙齿变黄、口臭、牙周炎、口腔癌等疾病。饮酒会增加口腔癌的发病风险，还会影响口腔的自洁功能，容易引起龋齿和牙周炎等疾病。

为了保护口腔健康，应尽量戒烟限酒。如果无法戒烟，应减少吸烟量，并定期进行口腔检查。同时，要控制饮酒量，避免过度饮酒。