郑州植得口腔医院

龋齿即蛀牙，是一种常见的口腔疾病。以下是关于龋齿需要注意的方面：

一、龋齿的形成原因

细菌因素

口腔中的主要致龋菌是变形链球菌，其次为乳酸杆菌和放线菌等。这些细菌在口腔中形成牙菌斑，粘附在牙齿表面，利用食物中的糖产酸，酸长期作用于牙齿，使牙齿硬组织脱矿，逐渐形成龋齿。

不良的口腔卫生习惯，如不按时刷牙、刷牙方法不正确等，会导致牙菌斑在牙齿表面堆积，增加龋齿的发生风险。

饮食因素

高糖食物：经常食用含糖量高的食物，如糖果、蛋糕、饮料等，会为细菌提供充足的能量，促进细菌产酸，增加龋齿的发生几率。

粘性食物：粘性食物容易粘附在牙齿表面，不易清洁，为细菌的生长繁殖提供了良好的环境。

牙齿因素

牙齿的形态、结构和位置等因素也会影响龋齿的发生。例如，牙齿的窝沟较深，容易藏匿食物残渣和细菌，不易清洁，容易发生龋齿；牙齿排列不齐，容易造成食物嵌塞，也会增加龋齿的发生风险。

矿化不良的牙齿，其抗酸能力较弱，容易被酸侵蚀，形成龋齿。

唾液因素

唾液对牙齿具有清洁、缓冲和抗菌等作用。唾液分泌减少或唾液成分改变，会降低口腔的自洁能力和缓冲能力，增加龋齿的发生风险。例如，某些疾病（如干燥综合征）或服用某些药物会导致唾液分泌减少。

二、龋齿的危害

影响咀嚼功能

龋齿发展到一定程度，会导致牙齿硬组织缺损，使牙齿的咀嚼功能下降。严重时，牙齿可能会折断或脱落，影响食物的咀嚼和消化，进而影响身体健康。

引起疼痛和感染

当龋齿累及牙髓时，会引起牙髓炎和根尖周炎，出现剧烈的疼痛。疼痛不仅会影响患者的生活质量，还可能导致面部肿胀、发热等全身症状。

如果感染得不到及时控制，炎症可能会扩散到周围组织和器官，甚至引起全身感染。

影响美观和发音

前牙发生龋齿时，会影响牙齿的美观，使患者在社交中产生自卑心理。

龋齿导致牙齿缺损后，可能会影响发音的准确性。

三、预防龋齿的注意事项

保持良好的口腔卫生

刷牙：每天至少刷牙两次，早晚各一次，每次刷牙时间不少于三分钟。采用正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法。

使用牙线：牙线可以有效清洁牙齿邻面的食物残渣和牙菌斑。每天至少使用一次牙线，尤其是在刷牙后。

漱口：饭后及时漱口，可选用清水或含氟漱口水。含氟漱口水可以增强牙齿的抗酸能力，预防龋齿。

控制饮食

减少高糖食物的摄入：尽量少吃糖果、蛋糕、饮料等含糖量高的食物。如果食用了高糖食物，应及时刷牙或漱口，以减少糖在口腔中的停留时间。

多吃富含纤维的食物：如蔬菜、水果、粗粮等，这些食物可以刺激唾液分泌，有助于清洁口腔和牙齿。同时，富含纤维的食物需要充分咀嚼，有助于促进颌骨的发育和牙齿的自洁作用。

定期口腔检查和洁治

定期进行口腔检查：口腔医生可以及时发现龋齿、牙龈炎等口腔疾病，并采取相应的治疗措施。

定期洁治：洁治即洗牙，是去除牙齿表面的牙石和菌斑的有效方法。

使用氟化物

含氟牙膏：使用含氟牙膏可以增强牙齿的抗酸能力，预防龋齿。儿童应选择含氟量适宜的儿童牙膏，并在家长的指导下使用。

局部涂氟：对于儿童和易患龋齿的人群，可以在口腔医生的指导下进行局部涂氟。局部涂氟可以在牙齿表面形成一层氟化物保护膜，增强牙齿的抗酸能力。

窝沟封闭

窝沟封闭是预防儿童龋齿的有效方法之一。儿童的磨牙（乳磨牙和恒磨牙）表面有很多窝沟，这些窝沟容易藏匿食物残渣和细菌，不易清洁，容易发生龋齿。窝沟封闭是在不损伤牙体组织的情况下，将窝沟封闭材料涂布于牙冠咬合面、颊舌面的窝沟点隙，形成一层保护性的屏障，覆盖在窝沟上，能够阻止致龋菌及酸性代谢产物对牙体的侵蚀，以达到预防窝沟龋的方法。

总之，龋齿是一种可以预防和治疗的口腔疾病。通过保持良好的口腔卫生、控制饮食、定期口腔检查和洁治、使用氟化物、窝沟封闭等方法，可以有效预防龋齿的发生。如果发现龋齿，应及时进行治疗，以避免病情加重。