北京佳和口腔门诊部

照镜子时，你是否发现口腔深处冒出几颗 “小牙齿”？这就是智齿。有人被它折磨得坐立难安，有人却与它 “和平共处”。拔智齿这个话题，常常引发热议。今天，我们不聊治疗和诊断细节，也不谈具体案例与数据，一起聊聊拔智齿那些事儿。

智齿是什么？口腔里的 “特殊来客”

智齿，也叫第三磨牙，是人类口腔中晚长出的牙齿，通常在 18 - 25 岁左右开始萌出。在远古时期，人类需要咀嚼粗糙的食物，智齿能帮助磨碎食物，发挥重要作用。但随着人类进化，食物变得精细，下颌骨逐渐变小，留给智齿生长的空间越来越有限。这就导致智齿在萌出时常常 “不走寻常路”，有的斜着长，有的横着长，甚至 “赖” 在牙龈里不出来，成为口腔里的 “特殊来客”。

为什么要拔智齿？

并非所有智齿都需要拔除，但当它们带来一系列问题时，拔牙可能成为必要选择。如果智齿生长空间不足，会顶着邻牙生长，就像在狭窄的房间里硬塞一个大件物品，会挤压周围牙齿，导致邻牙歪斜、疼痛，甚至影响整个牙列的整齐。

还有些智齿部分萌出，牙龈会包裹住牙冠，形成一个隐蔽的 “小口袋”。吃饭时食物残渣很容易藏在里面，刷牙又很难清洁干净，时间一长，细菌大量滋生，引发智齿冠周炎。这时，牙龈会红肿、疼痛，严重的还会出现面部肿胀、发热，让人痛苦不堪。另外，即使智齿正常萌出，但位置太靠后，日常刷牙很难全面清洁，容易发生龋齿，久而久之也会影响口腔健康。

拔智齿前要注意什么？

虽然不涉及具体的拔牙过程，但拔智齿前的准备也很关键。首先，要确定身体处于健康状态。如果正处于感冒、发烧，或者患有高血压、心脏病等疾病，需要先控制病情，再考虑拔牙。因为在身体不适时拔牙，可能会增加感染风险，或引发其他并发症。

拔牙前要保持充足的睡眠和饮食，避免空腹拔牙，防止出现低血糖等不适症状。同时，要和医生充分沟通，告知自己的病史、过敏史等情况，让医生对拔牙风险有全面了解。另外，提前做好口腔清洁，刷牙漱口，减少口腔内细菌数量，降低术后感染的可能性。

拔智齿后如何护理？

拔完智齿后的护理，对伤口恢复至关重要。拔牙后，医生会在创口处放置棉球，用于压迫止血。要按照医生的嘱咐，咬紧棉球一段时间。拔牙后的 24 小时内，不要刷牙、漱口，避免用力吐痰，防止口腔内负压增加，导致血凝块脱落，引起出血。

饮食方面，拔牙后两小时内不要进食，之后可以吃一些温凉、软糯的食物，如米粥、面条、布丁等，避免吃辛辣、刺激性和过热的食物，防止刺激伤口，加重疼痛和肿胀。同时，要注意休息，避免剧烈运动，让身体有足够的时间恢复。伤口愈合期间，要留意创口情况，如果出现大量出血、疼痛加剧等异常，应及时联系医生。

智齿虽小，却与口腔健康息息相关。了解拔智齿的相关知识，能让我们在面对智齿问题时，做出更科学的判断和选择。无论是选择保留还是拔除，都要以维护口腔健康为出发点，呵护好我们的牙齿，才能尽情享受美食，绽放自信笑容。