广州中医药大学金沙洲肿瘤医院

  逐年上升！高发于年轻人！ 

淋巴瘤是什么？

淋巴瘤在恶性肿瘤发病率中占第10位。随着人口老龄化、环境污染的增加，淋巴瘤正悄悄成为全球范围内发病率增长很快的恶性肿瘤之一。

我国每年新增的淋巴瘤患者也以6-8万人的速度递增。更令人担忧的是，淋巴瘤的“魔爪”越来越频繁地伸向年轻人，成为了一个不容忽视的健康威胁。

淋巴瘤，是一组起源于淋巴结或结外淋巴组织和器官，与人体免疫功能密切相关的恶性肿瘤。

淋巴瘤分为霍奇金淋巴瘤和非霍奇金淋巴瘤两大类。它可以侵犯身体的任何部位，但常见的是淋巴结、扁桃体、脾脏等。

淋巴瘤之所以被称为“善于伪装”的肿瘤，是因为其早期症状往往不典型，容易与其他疾病混淆，如淋巴结肿大、发热、盗汗、体重减轻等，这些症状往往让人误以为是感冒、疲劳或是其他疾病所致，从而延误了治疗时机。

  淋巴瘤擅长“伪装” 

有以下症状需要警惕！

1，淋巴结肿大：无痛性、进行性淋巴结肿大是淋巴瘤常见的临床表现。比如颈部、腋下、腹股沟等浅表部位的淋巴结肿大，也可以发生在纵隔、腹腔、盆腔的淋巴结肿大。

2，局部压迫症状：当淋巴结肿大到一定程度时，可能压迫邻近器官或组织，引起相应的压迫症状，如声音嘶哑、胸闷气紧、呼吸困难、恶心呕吐、腹痛腹泻等。

3，结外病变：淋巴瘤还可侵犯人体的任何一个脏器，如中枢神经系统、乳腺、肝脏、胃肠道、骨骼、睾丸和皮肤等结外器官，引起相应器官损伤和功能障碍，表现症状也不一样。

4，全身症状：淋巴瘤患者常伴有发热、盗汗、消瘦、皮肤瘙痒等全身症状。如果患者有这些全身症状，我们称为B症状。

出现下列情况之一就考虑患者合并B症状：

(1)不明原因发热>38℃，连续3天以上，排除感染的原因；

(2)夜间盗汗(可浸透衣物)；

(3)体重于诊断前半年内下降很多。

  怎么预防淋巴瘤？ 

做到这五点！

1.加强运动，提高机体免疫力：适当运动，规律作息，保障充足的睡眠，保持积极乐观的心态，管理好自己的情绪，提高机体免疫力，增加抵御疾病的能力。

2.避免接触有害的环境因素：

①避免放射线照射和放射线尘埃接触，或采取有效防护措施；

②避免接触相关的毒性物质，如苯丙烯、苯、氯乙烯、砷、橡胶、汽油和有机溶剂涂料等化学物质；

③尽量避免使用含有“偶氮染料”的染发剂。

3.有效预防感染：预防如EB病毒、乙肝病毒（HBV）、人类免疫缺陷病毒（HIV）、幽门螺旋杆菌（Hp）等与淋巴瘤相关的感染，一旦明确及早治疗，降低淋巴瘤的发生风险。

4.养成良好生活习惯：肿瘤并不是遗传病，但却有一定的家族聚集性，包括家族的遗传倾向和生活方式、环境和习惯是可以改变的。少吃过热、煎炸、熏烤的食物。养成良好的生活习惯。

5.定期体检：

①定期体检，早发现早治疗；

②积极治疗自身免疫性疾病或慢性疾病；

③长期应用免疫抑制剂者，应在医生指导下定期复查。