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久坐久站易患痔疮?教你科学预防"难言之隐"【福州和平肛肠医院预约中心|福州肛肠医院】

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痔疮是困扰现代人的常见疾病,发病率高达50%以上。很多人以为只有便秘才会导致痔疮,殊不知久坐久站同样是重要诱因。今天我们就来聊聊这个"难言之隐"的成因和预防方法。

01
为什么久坐久站容易得痔疮?

人体直肠末端分布着丰富的静脉丛,当这些静脉血管长期受压时,就会发生淤血、扩张,形成痔疮。久坐久站时:

  • 腹压持续增加:坐姿时腹压是站姿的1.5倍,长期压迫直肠静脉

  • 血液循环受阻:缺乏运动导致盆腔血流不畅

  • 肛门肌肉疲劳:长期保持同一姿势使肛门括约肌功能下降

02
这些职业要特别注意

• 办公室白领、程序员(久坐8小时以上)


• 司机、流水线工人(长期固定姿势)


• 教师、售货员、外科医生(长时间站立)


• 孕妇(子宫压迫+激素变化)

03
出现这些症状要警惕

• 排便时出血(鲜红色)


• 肛门瘙痒、潮湿感


• 排便时有肿物脱出


• 肛门坠胀疼痛

痔疮虽然常见,但可以预防。改变久坐久站的习惯,培养健康的生活方式,就能离这个"难言之隐"远一点。如果已经出现症状,建议尽早就诊,避免病情加重影响生活质量。


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发布时间:2025-06-30

本文地址:https://www.zaiguahao.com/19180/sciNews/15094.html

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