宿州德芝皮肤病防治所

红色斑块：牛皮癣典型的症状就是皮肤上出现大小不一的红色斑块，这些斑块边界清晰，颜色鲜红，和周围正常皮肤形成鲜明对比。它们可以出现在身体的任何部位，常见于头皮、肘部、膝盖、背部等。

白色鳞屑：在红色斑块的表面，覆盖着一层厚厚的白色鳞屑，轻轻一刮，鳞屑就会像雪花一样纷纷掉落。而且鳞屑下面还会有点状出血现象，这也是牛皮癣的一个重要特征。

皮肤瘙痒：大部分患者都会感到皮肤瘙痒，尤其是在夜间，瘙痒感可能会更明显，严重影响睡眠质量。忍不住搔抓的话，还可能导致皮肤破损，引发感染，让病情变得更糟。

指甲病变：有些患者的指甲也会受到影响，出现顶针样凹陷、指甲增厚、变色、甲分离等情况。指甲的病变不仅影响美观，还可能会影响手部的正常功能。

遗传因素：牛皮癣具有一定的遗传倾向。如果家族中有牛皮癣患者，那么其他人患牛皮癣的风险就会相对较高。

免疫系统异常：当人体的免疫系统出现紊乱时，会错误地攻击自身的皮肤细胞，导致皮肤细胞过度增殖和分化，从而引发牛皮癣。一些感染、外伤、精神压力等因素，都可能触发免疫系统的异常反应。

感染因素：尤其是链球菌感染，与牛皮癣的发病密切相关。比如扁桃体炎、咽炎等上呼吸道感染，可能会诱发或加重牛皮癣。细菌或病毒感染后，会激活免疫系统，引发一系列免疫反应，之后导致牛皮癣的发生。

精神压力：长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响神经内分泌系统，进而影响免疫系统的功能。很多患者在经历重大生活事件，如亲人离世、工作压力过大、婚姻变故等之后，牛皮癣病情会加重或复发。

生活习惯：不良的生活习惯也是牛皮癣的诱发因素之一。长期吸烟、酗酒、熬夜，以及饮食不均衡，过度食用辛辣、油腻、刺激性食物等，都可能影响身体的健康状态，增加牛皮癣的发病风险。

影响外貌形象：牛皮癣的症状主要表现在皮肤上，那些红色斑块和白色鳞屑，会严重影响患者的外貌形象。这不仅会让患者在社交场合中感到自卑、尴尬，还可能影响到他们的工作、学习和生活，给患者带来巨大的心理压力。

损害身体健康：除了皮肤症状外，牛皮癣还可能引发一些并发症，如关节炎、心血管疾病、代谢综合征等。牛皮癣关节炎会导致关节疼痛、肿胀、畸形，影响关节的正常活动；心血管疾病和代谢综合征则会增加患者患心脑血管疾病的风险，威胁患者的生命健康。

心理负担加重：由于牛皮癣的顽固性和易复发性，很多患者需要长期治疗，这给患者带来了沉重的经济负担和心理压力。长期的病痛折磨，加上外界的歧视和误解，容易使患者产生焦虑、抑郁、自卑等不良情绪，甚至可能导致心理障碍。

皮肤护理：保持皮肤清洁湿润非常重要。洗澡时，水温不宜过高，避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露。洗完澡后，及时涂抹保湿霜，保持皮肤的水分。避免搔抓皮肤，防止皮肤破损引发感染。

饮食调整：合理的饮食有助于控制病情。患者应多吃富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等，少吃辛辣、油腻、刺激性食物，以及海鲜、羊肉等发物。同时，要戒烟限酒，避免加重病情。

情绪管理：保持良好的心态对病情的恢复至关重要。患者可以通过听音乐、运动、旅游等方式缓解精神压力，调节情绪。积极面对疾病，树立战胜疾病的信心。

预防感染：注意预防感冒、扁桃体炎等上呼吸道感染，及时增减衣物，避免受寒。如果出现感染症状，应及时就医治疗，以免诱发或加重牛皮癣。