女性备孕小技巧——【徐州产科医院】
更新时间：2024-08-01
随着女性生育年龄上升，女性在备孕过程中会遇到不同的问题，特别是工作强度大，生活节奏快，兼顾工作学习的压力等，各种因素影响困扰女性备孕。
一．孕前身体检查：备孕前可以检查身体是否健康，化验血常规血型，有无高血压、高血脂、糖尿病、肝脏肾脏甲状腺功能是否正常等。还可以做一些其他项目检查：地贫基因检测，染色体检查，优生指标检测，常见肿瘤指标检测，乳腺彩超等。
二．孕前子宫卵巢评估：常规妇科检查是必不可少的，还有就是卵巢功能的评估，子宫内膜、宫腔情况的评估，是否需检查输卵管情况还要结合女性卵巢功能、男方精液情况及备孕时间等综合考虑。女性卵巢功能不正常的，常见的多囊卵巢综合征或者卵巢功能减退，需结合病史及男方精液情况决定助孕方式。
三．孕前心理准备：有个健康的心态及乐观积极的态度非常重要，做好成功失败的各样准备，心态越好，结局也可能越好。
四．孕前身体调理：维持正常生活作息，不要熬夜，杜绝烟酒不良嗜好，适当运动，控制体重，过重过轻都不利于备孕，注意补充叶酸，保持均衡营养，不要盲目过度营养，控制体重，过重过轻都不利于备孕等。
五．孕前家庭准备：备孕面临是否成功怀孕、是否成功分娩、是否母婴健康等，其间的担心、困扰多多，备孕家庭的应对也要做好准备，尤其是丈夫的支持、关心、理解很重要。
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发布时间：2024-08-01
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