口臭，可能是牙齿的原因——【昆明口腔门诊|昆明韩美口腔门诊部】
在日常社交中，口臭往往让人尴尬不已，严重影响自信心与交流体验。你或许不知道，看似不起眼的牙齿问题，很可能就是口臭的 “罪魁祸首”。今天，就来揭开牙齿与口臭之间的秘密。
细菌滋生：我们的口腔宛如一个复杂的生态系统，正常情况下，口腔内就存在着多种细菌。当牙齿出现问题时，比如有龋齿（蛀牙），龋洞内会残留食物残渣，这些残渣为细菌提供了丰富的 “养分”，使得细菌大量繁殖。细菌在分解食物残渣的过程中，会产生硫化氢、甲硫醇等挥发性硫化物，这些物质具有难闻的气味，从而导致口臭。
炎症产生：牙龈炎、牙周炎等牙周疾病也是引发口臭的常见原因。当牙菌斑、牙结石等在牙齿表面和牙龈边缘堆积，会刺激牙龈，引发炎症。炎症状态下，牙龈组织红肿、出血，同时产生炎性渗出物，这些渗出物中含有蛋白质等物质，会被口腔细菌分解，产生异味。而且，牙周袋的形成使得细菌更容易在其中滋生，进一步加重口臭问题。
龋齿：龋齿一旦形成，龋洞就像一个 “藏污纳垢” 的小窝点。食物残渣嵌塞其中，刷牙又难以都清洁到，细菌在里面肆意生长。随着龋洞不断加深，口臭也会愈发明显。很多人在进食甜食后，口臭感觉更为强烈，这很可能就是龋齿在作祟。
牙龈炎：牙龈炎主要由牙菌斑引起，牙菌斑在牙齿表面堆积，逐渐形成牙结石，长期刺激牙龈，导致牙龈发炎。患者通常会发现牙龈红肿、易出血，口腔内有异味。早期牙龈炎若得不到及时治疗，炎症会进一步发展，引发牙周炎，口臭问题也会更严重。
牙周炎：牙周炎是一种更为严重的牙周疾病，除了口臭，还会出现牙龈退缩、牙齿松动等症状。牙周炎导致牙周组织破坏，形成牙周袋，牙周袋内的细菌和炎性分泌物不断产生异味。
保持口腔清洁：正确刷牙是预防和改善口臭的基础。每天至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于 3 分钟，使用巴氏刷牙法，让牙齿的每个面都能得到清洁。同时，配合使用牙线，清理牙齿邻面的食物残渣和牙菌斑，这是刷牙无法做到的。
使用口腔清洁辅助工具：除了刷牙和牙线，还可以使用漱口水辅助清洁口腔。选择含有杀菌成分的漱口水，抑制细菌生长，减轻口气，但漱口水不能代替刷牙，只是一种辅助的清洁手段。
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发布时间：2025-03-28
