青岛腋秀腋臭专科

家人们，你们有没有过这样的尴尬时刻：在拥挤的地铁上，突然闻到一股刺鼻的异味，瞬间让人 “上头”，只想赶紧逃离现场。其实，这很可能就是狐臭在作祟。那到底什么人容易得狐臭呢？今天就带大家一探究竟。

大汗腺发达的人

人体的汗腺分为小汗腺和大汗腺，而狐臭的产生主要和大汗腺有关。大汗腺集中分布在腋窝、腹股沟、乳晕等部位。有些人天生大汗腺就比较发达，分泌的汗液量多且浓稠 。这些汗液本身没有味道，但一旦被皮肤表面的细菌分解，就会产生特殊的臭味，也就是我们所说的狐臭。比如一些运动员，由于经常高强度运动，身体新陈代谢快，大汗腺分泌活跃，相比普通人就更容易出现狐臭问题。

有家族遗传史的人

狐臭具有一定的遗传性，如果家族中有人患有狐臭，那后代得狐臭的几率就会大大增加。这是因为狐臭受常染色体显性遗传控制，只要父母一方有狐臭基因，子女就有可能被遗传。

处于青春期的青少年

青春期是人体生长发育的关键时期，激素水平波动较大。在这个阶段，受雄激素的影响，大汗腺会迅速发育并分泌旺盛。再加上青少年活动量大、爱出汗，皮肤表面的细菌容易滋生繁殖，就为狐臭的产生创造了有利条件。很多青少年在这个时期会突然发现自己有了狐臭，因此而感到自卑、焦虑，甚至影响到正常的社交和学习。

饮食偏好重口味的人

平时喜欢吃辛辣、油腻、刺激性食物的朋友，也容易被狐臭 “盯上”。像辣椒、大蒜、洋葱这类食物，它们含有刺激性的成分，食用后会随着汗液排出体外，加重体味。长期大量摄入油腻食物，会使身体油脂分泌增多，导致汗液变得黏稠，更易滋生细菌，从而加重狐臭症状。

不注意个人卫生的人

个人卫生习惯对狐臭也有很大影响。如果不勤洗澡、不勤换洗衣物，皮肤表面就会堆积大量的污垢、汗液和细菌，这些细菌分解汗液后会产生难闻的气味。特别是在炎热的夏天，出汗多，如果不及时清洁，狐臭问题会更严重。保持良好的个人卫生习惯，是预防和减轻狐臭的基础。

改善狐臭的小建议

狐臭虽然不是什么严重的疾病，但却会给生活带来诸多不便和困扰。了解了哪些人容易得狐臭，我们就能提前做好预防措施。如果你或身边的人正在被狐臭困扰，不妨试试上面的方法。