皮肤 “闹情绪”,皮炎那些事儿你了解吗? ——【杭州皮肤病医院|杭州丽都皮肤病医院】

一、皮炎的多样面孔
接触性皮炎:这是常见的一种皮炎,简单来说,就是皮肤接触到了某些东西后产生的过敏或刺激反应。比如,有些人对金属过敏,戴了金属材质的项链、手表后,接触部位的皮肤就会发红、瘙痒,出现皮疹;还有些人使用了不合适的化妆品、护肤品,也可能引发接触性皮炎。
脂溢性皮炎:主要发生在皮脂腺丰富的部位,像头皮、面部、胸部等。得了脂溢性皮炎,头皮会变得特别油腻,头皮屑增多,还伴有瘙痒,严重的话,头发可能会变得稀疏,甚至脱落。在面部,表现为鼻翼两侧、眉间等部位发红,有油腻性鳞屑,看起来总是油光满面的,特别影响颜值。
神经性皮炎:这和精神因素有很大关系,长期精神紧张、焦虑、压力大的人容易得。它的典型症状是皮肤瘙痒,越抓越痒,然后会出现苔藓样变,皮肤变得粗糙、增厚,就像长了一层老茧。
二、皮炎是怎么 “缠上身” 的
过敏原:生活中的过敏原无处不在,如花粉、尘螨、动物毛发皮屑、某些食物等。当皮肤接触到这些过敏原时,免疫系统会将其识别为外来的有害物质,从而启动免疫反应,导致皮肤出现炎症。比如,在春天花粉飘散的季节,很多过敏体质的人就容易患上接触性皮炎。
皮肤屏障受损:皮肤就像我们身体的一道天然屏障,正常情况下可以保护我们免受外界有害物质的侵害。但如果过度清洁皮肤、使用刺激性强的护肤品、频繁去角质等,就会破坏皮肤的屏障功能,使皮肤变得脆弱,容易受到外界因素的刺激,引发皮炎。
内分泌失调:内分泌系统对我们的身体起着重要的调节作用。当内分泌失调时,激素水平失衡,会影响皮肤的新陈代谢和免疫功能,从而增加皮炎的发病几率。比如,女性在生理期、孕期等特殊时期,由于体内激素水平的变化,皮肤就容易出现问题,患上皮炎。
微生物感染:某些细菌、真菌、病毒等微生物感染也可能引发皮炎。例如,马拉色菌感染是脂溢性皮炎的重要发病原因之一,这种真菌在皮脂腺丰富的部位大量繁殖,会刺激皮肤产生炎症反应。
三、忽视皮炎,危害可不小
影响生活质量:皮炎带来的瘙痒感会让人坐立不安,尤其是在晚上,严重影响睡眠质量。睡眠不好,第二天就会没精神,工作和学习效率也会降低。而且,皮炎还会影响皮肤的美观,让人产生自卑心理,不敢与人交往。
引发并发症:如果皮炎长期得不到有效的治疗,炎症可能会扩散,引发其他并发症,如毛囊炎、疖肿等。这些并发症不仅会加重皮肤的损伤,还可能导致更严重的感染,影响身体健康。
四、皮炎的防治攻略
预防:
避免过敏原:对于过敏体质的人来说,要了解自己的过敏原,并尽量避免接触。可以通过过敏原检测,明确自己对哪些物质过敏,然后在生活中加以注意。比如,在花粉季节减少外出时间,定期清洁房间,减少尘螨。
保护皮肤屏障:选择温和的清洁产品,避免过度清洁皮肤,不要频繁去角质。洗完脸或洗完澡后,及时涂抹保湿护肤品,保持皮肤的水分和油脂平衡,增强皮肤的屏障功能。
调节生活方式:保持规律的作息,保持充足的睡眠,避免熬夜。合理饮食,少吃辛辣、油腻、甜食等刺激性食物,多吃蔬菜水果,保持营养均衡。同时,学会释放压力,保持心情舒畅,避免精神紧张和焦虑。
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发布时间:2025-02-13
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