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春天,也是肛肠疾病的“春天”!【温州肛肠医院|温州医博肛肠医院】

这是因为春季新陈代谢旺盛,人体阳气外发下注到肠,所以春季是肛肠疾病的多发季节。而提起肛肠疾病,人们首先想到的就是痔疮。痔疮恰恰是春天易发生的肛肠疾病之一。春季应避免便秘的发生,特别是已有肛肠疾患的人更应注意。对于肛肠疾病应早期及时治疗,不宜拖延耽搁,


                  



春季常见的肛肠疾病

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痔疮

痔疮是春季的易发病,痔疮生在肛门部,并有“十人九痔”之说,它给人们的健康带来极大的危害。痔分内痔、外痔、混合痔。外痔长在肛门外,凸出一块,一般不发炎时无明显症状,当血管破裂发生血栓时则感剧烈疼痛。内痔生在肛内,常见大便时出血,血呈鲜红色,不与大便相混,如不及时治疗,时间久了内痔往往脱出肛外,轻的可自行回纳,重的不能自复。由于反复摩擦可引起局部水肿,疼痛难忍,活动不便。混合痔为内外痔相连,具有以上内外痔的症状。


肛瘘

肛瘘也是春季的易发病,它是肛周脓肿的续发病或后遗症。起初多是由于各种原因引起肛内感染沿直肠周围间隙扩散蔓延、肿胀、化脓溃破成瘘,是一种常见病。不论男女,任何年龄都可发病,20~40岁的男性多。平素注意肛门清洁卫生,避免腹泻,及时治疗肛裂、痔疮,炎症初期积极抗感染治疗等,是行之有效的预防措施。


肛裂

春天气候干燥,是诱发肛裂的外在因素。肛裂是肛管皮肤纵形破裂形成的梭形或椭圆形的裂口,且位置多在肛门后正中及前正中。其原因是大便干燥,排便时努挣将肛管裂伤,加之肛管周围有炎症,使裂伤久不愈合而形成慢性溃疡。它以特殊的疼痛、便血、便秘为特点,多见于中、青年患者,是一种发病率高、痛苦重、可以治但易复发的疾病。如长期反复发作,易出现肛乳头肥大、潜形肛瘘、外痔、肛管狭窄等。


其他

肛门湿疹、过敏性结肠炎、便秘等疾病时也易诱发,给人们工作及学习带来诸多不便。

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如何预防肛肠疾病复发!

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01
禁吃辛辣食物


辛辣食物如辣椒、大蒜、生姜、芥末中的辣椒素不能被肠道消化吸收,直接排出肛门外,容易刺激肛周,会有辛辣感,造成肛周毛细血管充血,对于曾经患有痔疮人群,容易再次形成静脉团,痔疮复发。



02
不能久坐久站


久坐久立,危害是阻碍局部血液循环,直接引发痔疮,还不利于肛周脓肿、肛瘘等术后的康复。坐软凳子不透气,容易引起肛周潮湿、肛门瘙痒。


03
保持肛门清洁


肛肠疾病康复后,还是建议用温水坐浴一段时间,如果条件做不到,便后至少也要用清水清洁肛门,别随便用纸巾擦擦了事,残留的细菌分分钟让你重返“灾区”。



04
勿久蹲厕所玩手机


久蹲厕所导致肛周血液不循环,还容易招致细菌,养成不超过5分钟的排便习惯,避免肛肠疾病找上门来。


05
提肛运动提高生活幸福感

无论劳作负重、久行下蹲,还是久坐,都能引起肛门直肠部位静脉淤积、曲张,因此,提肛运动对减少局部静脉淤积,以及静脉曲张都有很大的益处。

中医认为,提肛运动可活血化瘀,经常做有升提阳气、通经活络、益寿延年的作用。对于西医肛肠科、妇产科及男科患者,提肛都具有一定的辅助治疗作用。

通常来说提肛运动躺着、坐着甚至是站着都是可以进行的,在一次收紧肛肌后要保持5-10秒后再放开,然后慢慢放松10秒,次重复进行20~50下即可,强度不能过大,一般一次练习总的时间控制在10分钟以内,强度不能过大,否则反而造成身体损伤,每个人都要根据自己的实际情况来调整,量力而为。


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发布时间:2024-07-17

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