福州三博福能脑科医院

学习、生活压力大，心情烦躁

是不是患了焦虑症？

学习、工作压力大，和朋友、同事起冲突，心情烦躁郁闷，可能还伴随着睡不着、心慌、胸闷、坐立不安……别担心，你很可能只是体验一种叫做“焦虑”的情绪。但是，焦虑情绪持续时间过长，程度过度强烈，那可能就是一种病态的情绪了。

焦虑症的症状有哪些？

1.慢性焦虑（广泛性焦虑）

（1）情绪症状在没有明显诱因的情况下，患者经常出现与现实情境不符的过分担心、紧张害怕，这种紧张害怕常常没有明确的对象和内容。患者感觉自己一直处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。

（2）植物神经症状表现为头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等躯体方面的症状。

（3）运动性不安表现为坐立不安，坐卧不宁，烦躁，很难静下心来。

2.急性焦虑发作（惊恐发作、惊恐障碍）

（1）濒死感或失控感：在正常的日常生活中，患者几乎跟正常人一样，而一旦发作时，患者突然出现极度恐惧的心理，体验到濒死感或失控感。

（2）植物神经系统症状：同时出现如胸闷、心慌、呼吸困难、出汗、全身发抖等。

（3）发作状态：一般持续几分钟到数小时。发作开始突然，发作时意识清楚。

（4）极易误诊：发作时患者往往拨打“120”急救电话，去看心内科的急诊。尽管患者看上去症状很重，但是相关检查结果大多正常，因此往往诊断不明确。发作后患者仍极度恐惧，担心自身病情，往往辗转于各大医院各个科室，做各种各样的检查，但不能确诊。

恐惧症

（包括社交恐惧、场所恐惧、特定恐惧）

恐惧症的核心表现和急性焦虑发作一样，都是惊恐发作。不同点在于恐惧症的焦虑发作是由某些特定的场所或者情境引起，患者不处于这些特定场所或情境时不会引起焦虑。例如害怕社交场合或者人际交往，或者害怕某些特定的环境：如飞机、广场、拥挤的场所。恐惧症的焦虑发生往往可以预知，患者多采取回避行为来避免焦虑发作。

如何确定是否患上焦虑症？

当怀疑自已患上焦虑症时，较好的确诊方式就是就医，这时候应该挂精神科，当然不同地方可以治疗焦虑症的科室有着不同的叫法，有的医院则叫精神内科或者是精神心理科 、精神卫生科等，由医生诊断是否患有焦虑症。

焦虑症如何治疗？

焦虑症是神经症中相对治疗|效果较好，预后较好的疾病。通常采用药物治疗和心理治疗。