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上海肛肠医院丨盛夏肛肠疾病高发!千万高度警惕!

天气闷热,平时运动量减少

肠道蠕动缓慢


消化功能下降


肛门血液循环不畅


上述一系列原因导致夏季肛肠疾病高发


危害身体健康


尤其老年人作为肛肠疾病的高危人群


一定要警惕!





什么是肛肠疾病



肛肠疾病是一类发生在肛门、直肠、结肠等消化道部位的疾病,包括痔疮、肛裂、肛周脓肿、肛乳头瘤、直肠炎、结肠炎等多种疾病。




肛肠疾病早期症状



有些时候,你的身体给你发出了一些警报,但是你自己却没有注意,便血、肛门瘙痒、肛门坠胀感、疼痛等,了解这些症状能帮你早点发现问题,以免病情恶化。


1.便血


常表现为大便表面带血,颜色鲜红或暗红,多见于内痔或直肠息肉,易与直肠肿瘤便血互相混淆。痔疮、肛裂通常便血都是鲜红色,内痔前期血量小,没有痛感,后期不仅出血量大,还会有剧烈疼痛。肛裂出血,是根据裂口大小来判断出血量大小,裂口越大,出血量越多,痛感也会越深;不尽快治疗可能会造成贫血。



2.肛门瘙痒


肛瘘,它有两个排头兵,一个是肛窦炎,另一个是肛周脓肿。早期会出现肛门瘙痒、排便不尽等症状就有可能是肛窦炎,如果不加以治疗,病情有可能会逐渐恶化为肛周脓肿。这时候肛周会疼痛并出现肿块,身体伴有恶寒、发热的情况,如果还是不尽快治疗,脓肿溃破就会形成肛瘘。发展到这一步就需要手术治疗,以免蔓延感染,形成高位复杂肛瘘。



3.肛门疼痛


肛管内神经敏感,肛裂和肿瘤初期都可以出现痛感,大便时疼痛加重。结直肠病变早期,疼痛不明显或有隐痛。



4.肛门肿物脱出


肛门肿物脱出是指肛缘有肿物隆起或肛管直肠内肿物脱出肛门外,有的便时脱出,便后能自行回纳入肛门内;有的则便后不能回纳或经常自行脱出肛门外。




5.排便习惯改变


其一,为粪便形态异常;其二,为排便次数异常;其三,为排便不净,且便后小腹坠胀感剧烈。



6.便秘


便秘患者通常表现为便意少、排便次数减少、排便艰难、费力;排便不畅、大便干结、硬便以及排便不净感,同时伴有腹痛或腹部不适等症状。




炎炎夏日如何预防肛肠疾病


(1)规律三餐
一日三餐要定时定量、饮食均衡。粗细搭配、荤素搭配。吃新鲜的蔬菜和水果时要清洗干净,多饮水。此外,少吃生冷、辛辣刺激性强的食物,少吸烟、少饮酒。
(2)养成良好排便习惯
养成每天定时主动排便的习惯,排便时不吸烟、不看手机,用zui短的时间排便,以减少局部的刺激。排便过程中,不论干便、稀便都要避免过度用力,以免造成局部血管淤血。
(3)保持肛周清洁
便后避免用粗糙的纸擦拭肛门,有条件时,可先用流动的温水冲洗。在高温天气中,要每天清洗湿热的肛门处,勤换内衣裤,选择透气的衣物,尽量穿透气纯棉内裤,便后注意保持肛门清洁干燥。
(4)勿长期站立、久坐
不要长期站立、行走或久坐、久蹲,否则易导致局部血液循环不畅,引发肛肠疾病的发生。合理地安排生活起居,常变换体位,做到规律生活、劳逸结合,每天保|证充足的睡眠。
(5)提肛运动
经常进行“提肛锻炼”也可以锻炼肛门的功能,就是通过收放肛门使得肛周血循环加速,新陈代谢加快,有利于炎症情况消散;每次持续3—4分钟,正常呼吸,不用很费力。


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发布时间:2024-09-13

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