南通文峰医院妇科

保持内衣清洁，勤洗勤换，避免频繁使用洗剂、洗液等清洗阴道；清洗完、上完厕所后擦拭时从阴道向肛门方向擦拭。经期时选用透气棉质卫生巾，及时更换。

正确科学避孕，避免或减少人流；使用避孕套，减少使用宫内节育器。

长期久坐会使私处处在一个较为密闭的情况下，更是容易滋生细菌，可能使女性患上妇科炎症。

注意清淡，不能吃刺激性食物，海鲜和辛辣食物会刺激炎症伤口，禁烟酒，霉菌性阴道炎不能吃高糖食物。

熬夜会导致卵巢功能下降，要保持睡眠充足，一天至少7小时，不能久坐，久坐会使私处处在一个较为密闭的情况下，更是容易滋生细菌，可能使女性患上妇科炎症。

预防妇科疾病，除了养成健康的生活习惯，关键还在于定期体检。建议女性满20周岁，即使没有性生活，也应每年做1-2次妇科检查。