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深秋时节，谨防干眼症高发！——【上海眼科医疗机构|上海普瑞眼科】

更新时间：2024-10-31

深秋时节，气候干燥，会使人体呈现一派“燥”象，如皮肤干燥、喉痒、口干等不适，就连眼睛也不能幸免。

由于眼部水分较其他季节蒸发快，更容易出现眼部干涩、不适。面对这一难题，该如何有效应对呢？

哪些因素导致干眼？

不良的用眼习惯

随着手机、电脑的普及，大多数人常年盯着各种屏幕，上班看、下班看，甚至看到睡觉前一秒为止。在看屏幕时眨眼频率明显降低，而且有研究表明屏幕越小对眼睛的伤害越大。

环境干燥

办公族通常在空调环境中工作，空气过于干燥或被污染，都会导致眼睛干涩。尤其是立秋之后，随着“秋老虎”的到来，长期待在空调房里，很容易引发干眼症。

长期使用含防腐剂的药水

长期使用含防腐剂的药水，也很容易形成干眼症。针对水液缺乏型的干眼，可以使用不含防腐剂的人工泪液进行补充！

并非眼睛干涩就是干眼症

干眼症通常表现为眼睛干涩，但并非所有眼睛干涩的情况都是干眼症。除了干涩和易疲劳外，干眼症还可能伴随眼痒、异物感、灼热感、分泌物增多，甚至畏光和对外界刺激的敏感等症状。

所以啊，出现眼睛干涩，不必惊慌，遵医嘱治疗，合理用药，同时注意劳逸结合和放松心情，大多数症状都能得到缓解。

如果症状加重，应及时就医，查明具体原因，以便进行针对性的治疗。保持良好的生活习惯和定期检查，也是保护眼部健康的重要措施。

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发布时间：2024-10-31