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平时尽量避免3个行为,更好预防子宫肌瘤~——【青岛妇科医院|青岛城阳玛丽妇儿医院】

什么是子宫肌瘤?



子宫肌瘤是女性生殖系统中常见的良性肿瘤,

起源于子宫平滑肌细胞,

并随着时间逐渐增大。

它们通常是无症状的,

但在某些情况下可能

导致月经过多、

疼痛或生育问题。




肚子发现3个变化,小心子宫肌瘤




1、痛经

当肌瘤增长并在子宫腔内占据空间时,可能会妨碍经血的正常排出。这种障碍可能促使子宫进行异常的、增强的收缩,以努力排出积存的经血,从而导致痛经。


2、腹胀,有下坠感

若肌瘤持续生长,长到子宫外,则可能挤压直肠或膀胱,导致尿频、排尿困难或便秘等,引起腹部胀痛。有时还会带来下腹坠胀、腰酸背痛的感觉。


3、出现包块

当肌瘤逐渐增大使子宫超过盆腔时,可以从腹部触及包块。




一些饮食习惯是“帮凶”





Part.01

酒精

酒精可能提高女性血清中的雌激素水平,从而增加子宫肌瘤的风险。长期或大量饮酒可能对女性的生殖系统造成伤害,并对整体健康状况产生负面影响。


值得注意的是,任何类型的酒精对人体都无益处,因此,喝酒才是正确的防范。



Part.02

高脂饮食

当体内脂肪过多时,脂肪中的雌酮会更容易被转化为活性较高的雌醇。此外,高脂也可能导致血浆中的雌激素与球蛋白结合能力降低。


这两种机制共同作用,使机体处于高雌激素状态,从而增加子宫肌瘤的发生风险。持续的高脂饮食还可能导致其他健康问题,如心血管疾病和肥胖。



Part.03

高糖饮食

经常摄入高糖食物容易导致身体热量超标,增加肥胖的风险。肥胖会影响体内的激素平衡,尤其是雌激素水平。此外,高糖饮食还可能导致性早熟,这也会进一步影响体内的雌激素水平。


长期的高糖饮食,除了增加子宫肌瘤的风险外,还可能引起糖尿病、心血管疾病等健康问题。


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发布时间:2024-08-02

本文地址:https://www.zaiguahao.com/19031/speNews/3976.html

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